楼主说的还真对，强迫就是思维固着，本来就没病还一天想着自己这儿有问题那儿有问题，一旦确诊了是强迫症，就想千方百计治好

大部分人因为性格原因，怕对别人造成影响，心里愧疚。
要我说这个完全没必要担心，切不说你的担心是天方夜谭。咱退一万步，就说你的担心真的成真了，那又怎样，你以为你因为怕影响别人，别人就会感激你？！错，别人会因为你的搞笑样子去耻笑你。明白这一点很重要。呵呵。

上面这段属于心理辅导性质了，这个属于主观认知，还有一个重要的客观辅助，就是要把精神力量转向外部，不要成天老闷着头琢磨，要把眼光放到外面的事物上去。
这两点做好了，基本上就算渡劫了。

十五字十五字十五字十五字十五字

大家加群97943663 ，群共享里有森田理论书籍，还可以一起讨论强迫症的具体治疗方法哦。

疾风公子好会打广告，哪里有人气往哪钻，你很有商业头脑

能跟你聊聊吗 痛苦的啊

顶

都知道不安全感、焦虑有关系，要我说未必，强迫是逐渐泛化严重起来的，最主要的原因是过于关注内心世界了，幻想白日梦纠结患得患失喜欢瞎琢磨。把精神力量转移到外部才是解决的关键。好多人说强迫症是突然爆发的，这个我实在理解不了，不知道还有突然爆发的那种，感觉很稀奇啊。

这次回到强迫症吧，是因为偶然看到有几个吧里的人加我好友的消息，他们可能是看到我以前的帖子。
当我进到强迫吧的时候，看到的还是老样子，没有什么变化，依旧是一片哀鸣，唯一的变化是又多了几个自称治好了自己多年强迫的所谓心理工作者。
我觉的我应该写一些东西，于是就有了这个帖子。
可能这个帖子作用不是很大，因为人们总是喜欢那些根治的人发的帖子。
不过我想，时间市验证对错最好的工具，慢慢的会有懂的。也希望那些所谓的心理咨询师能从我的帖子里学到点东西，不再误人了。

胡萝卜大叔周末好，世上唯一的认同者

这些帖子是不是每天有专人集体顶贴啊！厉害。

如果说楼上的加精还因为和主题有联系的话，那么“你我他吴阳”这个帖子有什么加精的必要呢，就因为他以前是吧主和群管理吗？ 。。。。。想不通。

泥壕，您知道我不会同意您的观点。但我到死也承认您的初衷是善意的。

大叔你原来的帖子呢 强迫症是不是不适合做压力太大的工作啊