要注意用眼卫生，多休息，睡眠充足。饮食方面清避免一些比较刺激性的食物，稍微清淡一些。适当的运动，加强身体素质，改善你整个人的身心状态。保持良好的心理状态。氨碘眼药水是可以用的，不过玻璃体浑浊始终是生理性的问题，就像人会变老一样，玻璃体逐渐的老化。药物的作用不会太明显的。