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借宝地一用，打卡帖

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作为一个胖子，生活中的困难太多了，也到现在连个对象都没……照片是前天的，开始第五天，希望能坚持下去，63天结束时有个好一点的身材
IP属地:河南来自Android客户端1楼2015-01-12 16:13回复
    第六天……有教练告诉我深蹲不标准，可总是一做起来就忘了注意
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2015-01-12 22:21
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      2026-07-31 12:18:59
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      第七天，下午没管住嘴，结果反而重了两斤多……
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2015-01-13 23:39
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        两年前，没开始减肥的时候……
        IP属地:河南来自Android客户端6楼2015-01-14 06:51
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          IP属地:河南来自Android客户端7楼2015-01-14 06:52
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            第八天，昨天下班晚就没去，结果这两天饮食也没控制，反弹了两公斤……今天一个教练告诉我你还要做大重量的无氧，以前另一个给我说要做轻重量多次数……我现在都不知道还怎么弄了
            IP属地:河南来自Android客户端8楼2015-01-15 23:34
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              昨天忘了打卡了……第九天。今天又是没去……坚持住
              IP属地:河南来自Android客户端9楼2015-01-17 23:05
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                还是昨天忘了……第十天补上。今天膝盖不太舒服休息一天……咯嘣咯嘣的
                IP属地:河南来自Android客户端10楼2015-01-19 23:42
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                  2026-07-31 12:12:59
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                  这十天只练了两回……今天又跳了20分钟感冒不练了……下来健身房又停一个月……减肥之路太漫长了
                  IP属地:河南来自Android客户端12楼2015-01-29 21:47
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