没有问题的，吸取经验，有问题的，认真看！

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英语看不懂

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楼主大德，西方人的戒色观念和中医的理念很接近了，第208天！

说的很好，我们就是要改变大脑的神经，让多巴胺能恢复到正常，那样欲望就会很小，就不容易破戒，我们要戒，就要学习，学习提高觉悟，飞翔老师说的一点也不为过，我们不要在乎戒的天数，我们的最终目标是到死的那一刻也不复手，我们的生命里本来就不应该出手银，染上这个恶习的人都是上天对咋的一个考验，过了考验你就是男子汉，沉迷就是人渣，我们要做男子汉，加油，努力学习，早日过上正常人的生活。

是时候考验真正的毅力了！

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养蛇重要，修心更重要哦。好消息，即日起
每天早上7：00中央12台（陈大惠老师）讲圣贤教育；
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顶一个，加油