insanity吧 关注:67,946贴子:335,417
  • 0回复贴,共1

做IN要是把有氧恢复和休息的一天去掉,有效果么?

取消只看楼主收藏回复

我现在做课表的课程,要是把有氧恢复和休息的一天去掉,继续练增强式有氧和力量有氧,还会有效果么?


IP属地:河南1楼2015-01-10 17:40回复