许桐楷，牙医
电动牙刷好不好？
牙医被最常问到的问题之一：
什么样的牙刷好？传统一点的答案是软毛的、小头的；
文艺一点的答案是不在于用什么刷，关键是怎么刷；
我现在一般都推荐电动的，越贵的越好。
电动牙刷一直不断被怀疑，能刷干净吗？
会不会损伤牙龈牙齿啊？
那不是残疾人才用的吗？
咱都别猜，也别吵，
看看文献咋说：
电动vs手动 2012

结论：电动完胜。
电动伤不伤牙？
2011 J.Perio 系统综述

结论：
20年来的大量研究证实震荡旋转式电动牙刷比手动牙刷更加安全，
对软硬组织均没有危害。
哪种电动牙刷好?


结论：
oral-b为代表的震动旋转式电动牙刷比飞利浦为代表的声波牙刷效率更高，
刷得更干净。
那就买oral-b了？

结论：
手动牙刷和旋转式电动牙刷比声波牙刷更容易造成牙齿磨损。
对电动牙刷来说刷牙的力量在90g-150g会增加牙齿磨损。
旋转式电动牙刷比声波牙刷平均磨损大4-5倍。
以上所引用的文章没有小期刊的，
都很主流，
属于牙科学术界没有什么争议的结论。
理一理它们的思路：
电动比手动好，各种好；
旋转式的比声波式的刷得干净；
声波式的比旋转式的磨损小；
用电动牙刷的话使劲别太大。
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我也及时更新了自己关于电动牙刷的知识，
和丁克吧的各位一起学习。