吸烟近10年，前段时间是第一次决定戒烟，现在戒烟三月，完全没有复吸的欲望，中间只有两次别人非给点了两只烟，但只是在口腔里过一过，没有吸进。
过程觉得很轻松，只有前2周觉得很空，疯狂的吃东西。现在在减肥~~~
我觉得戒烟没有想象的那么痛苦啊。。。
戒烟后不咳嗽了，也没有痰了。。。
这里再给大家推荐一本书（虽然我没读，懒得看书= =）
《这书能让你戒烟》
据说能从头到尾读完这本书的，%90都戒掉了烟，而且不管从心理或生理上都不再依赖香烟了。