没用

搜捕下来

姓名：杨杨 身高：167 体重：57.5~60多点吧 年龄：17 是否运动：学校会跑早操，教室在五楼，我打算寒假跳郑多燕和跑步，反正能动就动

姓名：潼潼
身高：160
体重：59
年龄：14
很少运动，加上是初三之前因为学习完全没时间运动，现在常跑步

1.58 20 106 不运动，上大学胖了15斤

姓名：看id
身高：184
体重：62kg
运动比较少
进来顶个帖

姓名:叶田。
身高:最近没量大概的160左右
体重:55kg
年龄:15
备:今年初三。现在每天都有跑步早上3公里晚上5公里。因为家里比较反对不能节食调整食谱之类的。。但是会尽量少吃

姓名:清清
身高:165
体重:110
年龄:18
是否运动:较少

姓名:瑶瑶
身高:155
体重:52kg
年龄:22
是否运动:无 个人比较懒

姓名：小L
身高：163
体重：115
年龄：99年
运动：可以

姓名：倪倪
身高：160
体重：108
年龄：24
是否运动：运动~
三餐正常

小名:苹果
身高:157
体重:97
年龄:13
是否运动:是

小名:阿双
身高:160
体重:100
年龄:19
是否运动:白天上班晚上运动

还是运动减肥好

姓名： 程莘蒂
身高：157cm
体重：55kg 即110斤
年龄：18
是否运动：否
可以麻烦帮忙吗
平时很少运动 几乎没有
经常没事做就吃零食消磨无聊
看电视视频也要吃零食
除了戒掉零食还有什麽需要改变的吗