拉拉拉 下午考最后一门 然后就放假
明天和朋友要聚会
后天就回家拉
幸福死拉�

考试结束了
感觉竟然有点失落
人还真奇怪 忽然就茫然了 
看到别人都开始收拾行李，心痒痒的，后悔买后天的票了
期待回去

现在正在看女人我最大的一个关于快速减肥后遗症的节目
受益很多啊
从明天开始就实行减肥计划拉
西西

天啊，大家没忘记我吧，我都回家好几天了，但是家里网线坏了，都不能上网，郁闷死了
现在正在网吧，争取这几天把它修理好
很丢脸啊，我现在都140了，都是前个月吃的，而且肉都长在肚子上了
回家前两天吃的挺多的，后来去健身房报名了，就是中午以后不怎么吃，最多吃点西瓜什么的，晚上跑步1小时，坚持了3天，不过由于饮食没控制好，也没什么效果
每有大家监督意志也不行
天使啊，我也打算21天，可现在奶奶也在家盯着我，不吃好象不行啊
但就是简单的过午不食物对我效果不太好
而且天气热不大想运动，每天1小时的跑步我都好挣扎的

看到燕子和莹莹这么积极运动，效果也这么好，我也要努力啊
发现减肥控制饮食才是王道
而且我感觉自己食量好像越来越大了，不控制是不行了

嘿嘿～～摸回来看看大家～～ 
最近天天过着日夜颠倒的日子啊～晚上上网玩到3，4点，然后第二天中午起来～然后午餐和早餐就一起解决了～一天两顿，虽然吃得不少，好在没有胖～ 
嘿嘿，看到天使和NANA回来了，高兴啊～我们终于又能聚在一起了～现在就差欣欣了～！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-8-21 11:14 　 回复此发言 

MUA一个！还是和大家在一起的时候动力比较大！团结力量大～嘿嘿～ 

欣欣去哪里了吖？难道也是因为不能上网所以消失了？ 
 
 
 作者： 柏栗奈 2008-8-21 23:12 　 回复此发言 
 
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呵呵 欣欣今天回到学校 
现在还不能交网费 我先用别人的号码
一上来就看到大家都在 真温暖 
没有大家的监督 我真是超级不争气啊
但后悔也没有 我还是选择向前看 因为明白自己还是想成为自己喜欢的女子
不到110绝对不停止

好多帖子，好多话想说
这个假期过的也不太好呢，虽然去上海学了英语学了新东方
可体重一天天的增长，虽然没有称，可我能感觉到
可能是人生第一次有这种经历吧，变瘦再反弹
也就十天左右涨了14斤
现在都快150了
可还是要面对，不想逃避
已经回到学校了，变胖了都不大好意思见同学了，但内心反而很平静
我想自己已经足够坚强去承受了
跌倒了，还是会爬起来
因为你们一直都在~天使，莹莹，NANA，燕子
有你们真好

暑假的时候一想到开学时候要面对同学异样的目光
要再次面对饥饿 压抑 就心情很差很差
可这次想换个心态去减肥了 想寻找自己开心的方式
一直都不不够确定减肥的真正意义
路途太辛苦总是会遗忘掉自己的承诺
所以想提醒自己
我想要好好爱自己，让自己瘦一点，精神一点，自信一点，对生活有更多的期待
我想要成为父母的骄傲，想给自己一个值得期待的未来
我想成为自己喜欢的女子，追求自己想要的幸福
我想让减肥成为一种生活态度，彻底的改变自己的饮食习惯
过有节制有目标的美好生活
想开心的享受自己蜕变的过程了

呵呵 不打算去描绘我的心路历程 不打算继续忏悔
我决定向前看 告别过去 
重新开始 只要明天比今天瘦就好了
会重新打理好这个帖子，不出意外的话，一定天天来拉
还没想好怎么开始减肥
先让自己适应下吧
今天早上在家吃了蛋炒饭一小碗 
中午之前 吃了不少布林
路上还吃了几个化梅，木糖醇
今天还不错吧，西西
大家监督我一星期报一次体重

开始的这个星期可能会不适应不容易坚持吧
但，我还是想给自己信心

莹莹最近在忙什么啊
买货?
消失了这么长时间,没能陪你,真是很内疚呢
都不好意思面对你�

今天第一天上课,都不太习惯呢
早上一杯蜂蜜水,一杯黑咖啡,一个布林
中午几个叔叔阿姨请吃饭,好丰盛的菜哦,不过我开始改变自己的吃饭方式了,吃的超级慢,不停喝水
估计吃了几个水煮鱼片,青椒炒鸡蛋其他什么菜尝了几口
感觉自己没什么食欲,好兆头啊

莹莹这么运动怎么减得这么慢啊？ 
我今年从168减到118也没有节食，每天也就做1个小时的运动..... 
 
 
 作者： 幻水奴奴 2008-8-25 13:01 　 回复此发言 

可能你是水肿型的,所以减的快些
虽然莹减的不多,主要是因为肌肉线条改变了,减去的都是脂�

我身高165,156斤开始到现在134斤,也是没动力减不下去了,不过我没反弹过,我要继续减肥,一起加油吧 
 
 
 作者： 占卜mm 2008-8-24 20:43 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 

我们彼此见证~

呵呵 占卜你的终极目标是多少呢

我现在可以天天来这了
怎么就这么冷清呢
NANA 天使 都没影了