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回复:回复:从160斤到134斤,如今毅力减弱,JMS,欣欣不到110绝对不停

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莹莹你以前身材好好啊!177cm,115斤,简直是模特身材了…加油加油!一定要变回妖精般的身材啊! 
 
 
 作者: 花雁1989 2008-5-8 17:59   回复此发言 
莹莹长的也很漂亮呢,减肥成功后,再加上模特身材,不得了拉~
花雁具体多高哈?你是1989的吗?
你说你是成都的吧?充满美食和美女的地方,很向往的


1237楼2008-05-08 18:17
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    那你用的是柠檬干吗?多少钱一斤啊?我这边柠檬也好贵的,14元一斤呢。那柠檬干在哪买,是超市吗? 
     
     
     作者: 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 18:02   回复此发言 

    我们这四块钱一小个,心痛死了
    柠檬干啊,我买了五块钱的,大概有20多片吧,每次只需要泡2,3片,所以我都喝了好久了
    感觉到处都有买的,我是在卖很多女刊推荐的粉粉和卖花草茶的地方买的,超市好象也有


    1241楼2008-05-08 18:20
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      2026-04-11 18:56:57
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      好的啊。我有的是在女刊上看到的。有的是自己发明的。还有的也是看到减肥吧别的姐妹怎么吃的,觉得不错就给记下来了。 
       
       
       作者: 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 18:01   回复此发言 
      呵呵,暑假我就可以疯狂研究这些东西了,好期待的


      1243楼2008-05-08 18:21
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        哎……现在感觉瘦得好慢啊,一是减肥计划经常被一些事情打乱,二是可能现在也遇到一个瓶颈了吧,毕竟我以前很多年都是保持在130的,可能要突破130不是那么容易的吧…… 
         
         
         作者: 花雁1989 2008-5-8 18:06   回复此发言 
        欣欣就是个典型~不过还是不能放弃的哈
        瘦的慢没关系,有在瘦就好,不过重要是拾回开始减肥的决心才是王道,说好的,我,你,天使,莹莹不到终极目标都不停止的哦
        要一直陪伴下去


        1246楼2008-05-08 18:24
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          对了,莹莹,天使好久都没出现了,很牵挂她呢,她那个鸡蛋黄瓜瘦的9斤会不会反弹的很厉害啊
          她应该不会放弃了吧~


          1248楼2008-05-08 18:25
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            觉得我的称跟你差不多,超不准的,也是能差4J吧。我打算瘦下来后买个电子称,那个能精确到两呢。 
             
             
             作者: 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 18:06   回复此发言 

            以前也不准,这次竟然差了10斤,退休!!!
            电子称是不是很大很贵啊?
            暑假回去我可以到健身房称,那里立式的好精确呢,有信赖感,那我现在怎么半呢,总不能一直都不称吧


            1252楼2008-05-08 18:27
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              呵呵,是啊,我以前学过五年模特呢,从小学五年级,学到初中毕业。怀念以前那段怎么吃也不胖的日子,因为那会吃的都长个子了吧!个子长够了就开始横向发展了!一定要努力变回以前美丽的样子~~~让身边的朋友都大吃一惊!咱们瘦了都会很漂亮的!享受那种鹤立鸡群的感觉~~ 
               
               
               作者: 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 18:09   回复此发言 
              那莹莹身材比例什么的肯定很好的~
              对哈,我们要让地球都吓一跳,西西,想享受鹤立鸡群的感觉
              不过我初中时候也以为自己吃什么都不胖呢,所以就更加放肆了,有发胖趋势的时候,妈妈警告过我,我还不相信呢,结果就和气球样,从100狂长到130后来就一年10斤了
              女人应该在有发胖趋势的时候即使克制过来才对,我就是反应慢一拍


              1255楼2008-05-08 18:32
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                呵呵,经常回家对减肥计划也是一种挑战啊!我妈妈倒还好,她会给我做健康又营养的蔬菜沙拉,但是每周我都会去男朋友家吃一顿……她妈妈做的饭菜真的太好吃了!不过呢……也都是容易长胖的东西…肉啊什么的…每次我想推辞,他妈妈就说,你已经瘦了很多拉!别太饿着自己拉~之类之类的,我又不好使劲推……所以就会吃不少……感觉很有罪恶感…… 
                 
                 
                 作者: 花雁1989 2008-5-8 18:11   回复此发言 

                呵呵~花雁和男朋友感觉肯定特别好吧,很幸福呢
                希望我和莹莹的王子也能快快出现
                偶尔犒劳下自己的为也很好拉,要不和我前段时间一样暴就不好了呢
                而且肉什么的偶尔吃点,可以补充足够的营养,减少反弹


                1256楼2008-05-08 18:35
                回复
                  2026-04-11 18:50:57
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                  今天聊的太爽了,我都坐着打字快三小时了,不仅更有斗志,什么吃东西的欲望都没有了
                  不过我们七点要上自习,要签到的,不去后果惨痛
                  还有好多帖子没回呢
                  晚上有时间再过来吧
                  花雁,莹莹先闪了哦~加油加油


                  1257楼2008-05-08 18:39
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                    昨晚上就打好的内容了,结果学校忽然把网线掐段了
                    呵呵,还好我保存好


                    1407楼2008-05-10 05:56
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                      欣欣还在吗? 
                      哎……刚刚去约会,又喝了一杯奶茶……现在心情不好……好像我身边的人都不支持我减肥……我寝室的同学,身材也不是很好,她们嘴上不说什么,其实心里是不希望我瘦下来的……我妈妈呢,心疼我,说我现在已经不错了,不要我再使劲减……我男朋友呢,更是一点都不支持,他说最喜欢我以前吃东西很认真很享受的样子,说以前每次请我吃东西我都两眼放光特别高兴,可是现在为了减肥,什么都不敢吃,顾忌这个顾忌那个………… 
                      不知道怎么才能让他们理解我的心思,我只是想要瘦一次而已,其实在这条路上,坚持远远比放弃要难得多,可是我之所以选择坚持,就是因为我想对得起我的青春,我的身体…… 
                       
                       
                       作者: 花雁1989 2008-5-9 23:14   回复此发言 

                      呵呵,周末是该好好享受的拉~不过我们不能和高中一样因为心情低落而从食物中寻求安慰拉,说好的,要告别过去那个荒唐的自己,奶茶可以喝,不过不要放在晚上喝,要知道我们减的那么辛苦,不要被这些不健康的东西破坏了,要好好珍惜哦
                      宿舍的问题嘛,欣欣在前面有说啊,在1401楼
                      开始减肥的时候她们不仅不支持,还总是很怀疑的样子,现在我瘦了点,她们也开始减肥了,但每天打球什么的总不带我,还总在我面前说什么她们要健康减肥,节食她们是受不了得,总之,不要被这些人影响心情,我们的未来凭什么要他们干预呢
                      至于妈妈和男朋友呢,他们是因为爱你才不支持你的啊,欣欣父母挺支持我的,因为她们也想让我更自信的活着,可他们也总说我健康开心的减肥才是最重要的
                      减肥是为了让我们更好的生活呢,所以我门不可以让我们爱的人为我们担心啊,在妈妈弄好吃的时候,和男朋友吃好吃的时候,就什么都不想,好好享受当下,大不了第二天控制下,做点运动什么的嘛,也可以真诚的和他们沟通下呢
                      总之,我们要开心啊,放肆享受青春的美好,欣欣理解并一直陪伴着你支持着你呢


                      1408楼2008-05-10 06:09
                      回复
                        HOHO~~发现我总是在这个帖子里面守候到最后呢~大家都好会养生哦,都不熬夜的~~我也睡去了吧~要把皮肤睡得好好的~晚安咯~~ 
                         
                         
                         作者: 花雁1989 2008-5-10 00:13   回复此发言 
                         美容觉哈~
                        不过一早上起来看到燕子的帖子很开心的


                        1409楼2008-05-10 06:14
                        回复
                          我每天三袋酸奶两根香蕉,有时多吃个橙子吧 
                          我的目标是98斤 
                          从今天5月9日开始,昨天是122斤 
                          我每天至少运动3个小时噢 
                          我属于运动量很大的那种哈 


                          一起加油吧!我也是水桶腰,腿腿都还满不错的就是腰和背特多的肉肉 
                          主要是我有暴食症而且每次都是在睡觉前吃很多很多6袋三加二7盒冰淇淋什么的好多好多 
                          每次都是郁闷的时候就用食物来发泄
                          作者: 泱蕊婕 2008-5-9 19:37   回复此发言 

                          昨天都没看到呢,婕目标是98啊,很强的说
                          运动好啊,不过酸奶喝太多也不好哦,而且你天天都水果,一点蔬菜都不碰嘛,最好改进下
                          发现真的很多JM都会从食物中寻求安慰,或许是我们找不到更美好的事情吧,以后不要这样了,心情郁闷的时候就上来和我们聊天哈,痛苦有人分担就可以减少
                          睡觉前吃那么多肯定会长肉哈,你是不是中午早上吃太少了啊,其实暴食也是个心理问题,欣欣上个月也暴了好多次,我们要一起调整好心态哦
                          加油加油


                          1410楼2008-05-10 06:20
                          回复
                            好象说了好多题外话吧~大概是因为我本来就是个很敏感的人 
                            而每个要减肥的JMS都会有属于自己的故事吧 
                            那天看到女女的文章 我想我减肥的目的主要也是那样的吧 
                            就是想活的自信点~想有勇气去选择自己喜欢的人 去过自己想要的生活 
                            10月份欣欣就20岁了 
                            真的想成长为自己喜欢的女子 想成为父母的骄傲 
                            想给自己一份值得期许的未来 
                            就是这样想的 
                            一直都是个喜欢半途而废的人 学习上是这样 谈恋爱是这样 
                            小时候学大提琴 后来学架子鼓也是 
                            这次真的 想坚持下去了 我也不知道什么时候我才会瘦到110斤 
                            离十月还有6个月 
                            我会用6个月 或是更久 去等待着我的蜕变 
                             
                             
                            另一个欣欣写的 
                            很有感触 
                            赞一个 
                             
                             
                             作者: 泱蕊婕 2008-5-9 16:06   回复此发言


                            1411楼2008-05-10 06:32
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                              2026-04-11 18:44:57
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                              是啊是啊,不管今天或是明天我们有没有瘦 
                              我知道这样一直努力的我们会瘦下来的 
                              这次是下狠心,不到110,不到最理想的样子就绝对不停止 
                              哪怕是用一年的时间 
                              只要换来一辈子的美丽 一切都挺值得的 
                              世界上有那么多好吃的东西 有的是机会吃呢 



                              记住现在自己的样子 也许现在的我不够好 但我知道以后的我会很好 
                              我要握住一个最美的梦 给未来的自己 
                              JMS让我们疯狂的减肥吧 
                              未来的你 会懂我现在的疯狂 
                              疯子 加油 
                               
                               
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                               作者: 泱蕊婕 2008-5-9 16:23   回复此发言


                              1412楼2008-05-10 06:33
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