这个……我最近也老这样呢…… 
你经常到我空间看……应该都知道我的近况吧…… 
说得天花乱坠，但是总是做起来有心无力呢 
 
 
 作者： pomelo_e 2008-4-9 18:27 　 回复此发言 
我每次暴食的时候都不受大脑控制的呢
之后无论想多少法子对付 当想暴的时候 通通都没用
最近的法子是 和男生一起吃饭和上自习 这样我就没机会去暴
但总会有一个人的时候呢 伤脑筋

现在总算可以肯定今天顺利度过 无暴食
饮食 八宝粥一份 葱油饼一个 韭菜饼 一个(早餐)
 苹果一个
运动 跳绳1200个 散步30分钟
全天大量喝花草茶
还比较满意的哈 不过好象稀饭要好点 八宝粥太�

上面是我拉
哎 吃个东西都偷偷的 很郁闷啊
小e 不是有室友陪着减嘛 那应该会好点呢
昨天有朋友陪我上自习 我就没好意思在她面前暴 也没去买东西吃
我寝室里是什么吃的也没有的哦
西洋菜是什么东东啊?没听说过�

欢迎冰冰和减减停停哈
明天还要早操呢 晚安哈
吃的少点 睡觉也会比较塌实�

今天特别有学习的欲望 上自习才回来呢
气温回升了 有预感自己暴食的欲望结束了
状态好象也回来了 呵呵 再观察几天看看吧

昨一晚BB了两次 早上发现自己134
难以相信呢
不过还是心情很好呢 也许明天又变成140了吧
可我相信所有的努力都会有回报的

今天和昨天一样 早上吃得很丰富 
 饮食 鸡蛋煎饼 里面有土豆 海带 豆皮 火腿
 豆腐脑 蜂蜜芝麻水(早餐)
 下午 苹果一个
 运动 跳绳1500篮球训练2小时 散步1小时 洗澡两小�

我来啦 昨天我没上 太累啦 我看你们好像天天都有运动呢 我就一点都不想动 少吃点还行 我毅力不行 
 
 
 作者： 喜羊羊________ 2008-4-10 18:28 　 回复此发言 
呵呵 减肥要不就少吃要不就多动 最次的方法是减肥药
最近克制饮食有点困难 所以只能加大锻炼呢
运动也可以提高新陈代谢呢
羊羊想想减肥的动力 就有毅力了
用几个月的坚持换个终身美丽 很美好哈

不要那样说……到厕所吃得很可怜的啊…… 
我也差不多啊…… 


有一次我在她们面前吃了点别人给的饼干 她们就怪里怪气的说 你不是在减肥吗 
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我也是啊……那个坐我旁边的那天看到我买了东西回来， 
就用一副夸张的表情：“哇！你买那么多东西啊！” 
= = 
我满脸不高兴，我要暴关你什么事！ 


那个室友，今晚跟着我暴了 
这种就是西洋菜啊。不知道有没有别的名称。 
 
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 作者： pomelo_e 2008-4-9 21:51 　 回复此发言 
小e 不好意思哈 
只是觉得那女孩到厕所躲着吃东西 挺难受的

我来啦 我都4天没大便拉 是不是便秘拉啊 我今天回家 从我们家门口那药店过转悠好几圈 故其还是进去拉 唉....给完钱我 就后悔拉 唉.....吃着看吧 
 
 
 作者： 喜羊羊________ 2008-4-11 21:15 　 回复此发言 
我们老师说两天没BB就是BM了 你买的是什么药哈
千万别吃西药哦

不能这样想啊，咱们不是说好了吗？到五一你要掉下130。我要掉下140的。我今天称瘦了2J，144了。我一定要在五一到138才行啊！还有6J，照一周2J的速度肯定能完成的！你也要加油哈！咱们比赛哈！我是想到五一完成任务奖励自己一套衣服的！这样比较有动力嘛~~~！ 
不要给自己太大压力了！放松心情哈！不要总想着吃东西！尽量让自己生活的充实一点，一直都有事情再做，就不会老想着吃啦！没事的，放松点哈，有我陪着你呢！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-11 22:36 　 回复此发言 
呵呵 刚上自习回来呢
最近其实还好了拉 一天基本上就一餐 因为早上要上一上午的课和做操
会吃些喜欢的东西 也会吃的饱饱的 然后加大了运动
现在又到134了 所以不打算给自己太大压力了
慢慢来 我想五一前到128也不是不可能哈 呵呵
我给自己的奖励是在五一回家 吃爸爸包的饺子 和妈妈逛街
有点想家呢

都没看到你翻言~我还以为是自己翻的呢 乌拉拉
我现在每天多对第二天的早餐充满期待的呢
天天想着早餐吃什么呢 呵呵
好象是自己把自己逼太紧了 所以会有点累
不过现在把一切都缓和了 也要多花点时间看书了�

刚睡觉起来,吃苹果一个,等会要去上解剖课 
看完尸体后不知道我进食的欲望会不会被打消掉呢 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-9 14:30 　 回复此发言 
 
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我的天。。。尸体。。。啊啊啊。太恐怖了。。。看到有没有人会吐啊！！！ 
 
 
作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-11 22:48 　 回复此发言 
莹莹肯定猜不到 我是未来的女法医呢 呵呵
学医都要学很多东西呢 所以最近要多看点书了
我也不是第一次看尸体 
不过那天看的都是内脏 味道太难闻了
都不想用手碰
没吐拉哈 用我们老师的话 以后碰尸体的机会多着呢

今天 饮食 一碗蔬菜粥 一个韭菜饼 一个烧卖 一个葱油饼 一个红豆馒头 
 貌似很多 可是饼和馒头都好小的 一两口就一个 
 这都是早餐呢 
下午一苹果 
运动 跳绳接近3000个 太极拳1小时 散步估计有1小时多吧

欣欣,我也是174噢,呵呵…最胖的时候有170多斤呢!减了几个月从160减到现在123,我的目标是108以下!大家一起加油吧… 
 
 
 作者： 1988到底还是我 2008-4-11 22:57 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
123 不错哈 你减了几个月啊?其实我们的身高110就不错拉哈
加油加油
你是1988年的吗