恩恩！上一周吃了好多零食～薯片，糖，冰淇淋，炸鸡…… 
什么垃圾吃什么……哎…… 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-19 17:05 　 回复此发言 
 
西西,我现在对这些兴趣都不大,就是想吃面啊,饼啊,能填肚子的东西
哎,我要那么吃一周肯定狂长的说,BM的悲哀

汗,以为是我翻页的呢~

我觉得可能是你太在乎自己的体重了吧～ 
我觉得与其关注体重的变化，还不如关注腰围，臀围之类的指标呢！ 
毕竟体重并不能完全反应身体的形态啊！ 
再说，体重计有时候要出问题，软尺总不会有问题吧！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-19 17:07 　 回复此发言 

我从来没有用过软尺什么的哈~
不过确实长胖了点,自己有点感觉
恩,我最近一直都没称拉,西西,我打算坚持到第二阶段再称,这样即使受打击,21也可以完美结束

其实我觉得与其那么关注体重的变化，还不如关注腰围，臀围，腿围之类的指标呢！毕竟体重不能完全地反应我们身材的变化啊！ 
再说你的体重计总是那么离谱，简直难以信赖，可是软尺总不会出什么问题吧？这样应该会让你的心情比较稳定哦！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-19 17:10 　 回复此发言 

呵呵,我现在根据衣服来判断
西西,现在还好拉,心情比较稳定,知道自己有在瘦就好
对了,燕子今天吃什么了啊

晕，我都没反应过来，还以为我网络出问题了呢，又发了一遍…… 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-19 17:11 　 回复此发言 

为什么每次别人翻页都是无意的~
而我是故意来着

我觉得咱们减肥的人还是应该配备一条软尺哦！ 
关注自己的腰围什么的嘛～我学校就有两条呢~一条的单位是市尺的，一条的单位是英寸的～呵呵～ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-19 17:13 　 回复此发 

真的吗?
在哪买啊?
我一般看裤子腰围松多少就大致判断自己瘦多少来着

今天早上是全麦面包一片 
中午是打卤面大半碗 
晚上应该不会吃吧～ 
还喝了好多好多的普洱茶，我现在太爱普洱茶了～！ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-19 17:14 　 回复此发言 

吃的不多拉,要我肯定是一大碗面的呢
全麦面包你一次买多少啊,剩下的怎么办呢
那茶你都怎么泡啊,我觉得没什么味道

我家里好象有软尺~下次去研究下

不知道普洱对减肥到底有没有帮助啊,我只喝过一次
我们这一包十块,我每次都控制不住自己,本来计划一天吃两三片的，但可能会一冲动一包吃掉,所以好久都没吃过了

真的嘛,西西,以后我也喝
你就直接用开水冲着喝吗?要很热的水吗?

今天一直在想,这次一定要瘦到满意的程度,然后保持一辈子
再也不想和肥胖 不想和减肥沾边了
希望有一天,我再也不需要担心衣服显胖,担心照相显胖
再也不天天和大家讨论减肥的话题 
再也不会对肥胖 对胖子 这样的词汇那么敏感
再也没有人对我说我需要减肥
再也再也不要让我回想曾经那么那么灰暗的日子和自己

我的茶叶是从家里带过来的~据说质量不错
恩,过段时间喝吧,现在懒的很
好象吃了油腻的东西喝差比较有用
空腹还是会伤胃的
减肥最怕的就是影响胃了

是啊,今天忽然这样想的,真的真的想彻底摆脱那段岁月那个自己
恩,所以我们一起加油哈,绝对不放弃自己
十月份是欣欣20岁的生日,我愿意给自己足够多的时间
真的想完完整整的蜕变~

我正在看鲁细细的帖子,挺感动的
自习,挨饿,考试的时候还能那么辛苦的减肥真厉害
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