我吃黄瓜吃一根还可以 要是吃一天就坚持不了的 
是的 最近很喜欢喝柠檬泡的水 那清香很好闻很好喝 
我还按计划吃呢 
你也是吧 
 
 
 作者： 风心中的幸福 2008-5-8 09:24 　 回复此发言 
人的潜力无限大~挑战下自己吧
不过真不好吃~我有按计划来哈,加油加油

我今天还陪玻璃吃流体食物 呵呵 玻璃吃水果 
 
 
 作者： 风心中的幸福 2008-5-8 09:25 　 回复此发言 
幸福姐姐还真强~等于三天流质了啊
我打算星期天吃一天水果,其实我狂爱水果的,什么都爱吃,比黄瓜好多了

我今天还陪玻璃吃流体食物 呵呵 玻璃吃水果 
 
 
 作者： 风心中的幸福 2008-5-8 09:25 　 回复此发言 
幸福姐姐还真强~等于三天流质了啊
我打算星期天吃一天水果,其实我狂爱水果的,什么都爱吃,比黄瓜好多了

虽然天很冷,但我的心是火热的
闪去上课

欣欣我觉得你的称有点离谱哦！感觉波动太大了啊……我家里的称就是那样的，调调指针或者拿起来晃晃，就能上下相差4斤左右～用那种称太影响心情啦！ 
我们寝室楼下就有一个称，是曲美的，那个称就十分稳定，我一般都在那上面称～而且我也不会一天称好多次～我都是每天早上同样的时间去称，所以非常的准确～～ 
 
 
 作者： 121.48.176.* 2008-5-8 13:51 　 回复此发言 

花雁哈~刚刚隔壁宿舍的人到我这借称还说这称肯定不准,要不怎么会比前两天瘦6斤呢
有点小小影响心情呢,那我不是140拉
汗~究竟在那称会比较准呢,郁闷
我等会就把称放在一个男性朋友那,三星期后再称,要不实在太影响心情了
要对自己够狠才行哈

嘿嘿，今天晚上又要去洗澡了哦，我们学校浴室有一个称 ，我每次洗澡都会去裸称一下～嘿嘿～～ 
上次去是星期二了，那天就是不偏不斜的65kg，希望今天能看到指针向左边偏一点哦！ 
晚上回来再来汇报汇报情况～～ 
欣欣你是怎么保证不BM的呢？我一直有一点BM啊，每天倒不是不拉，但是只拉一点点……难受啊…… 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-8 14:44 　 回复此发言 

肯定会偏的哈~要对自己有信心
我也是BM的哈,天天不怎么碰主食就很容易BM的呢
我早上一般喝被蜂蜜水,偶尔吃个香蕉什么的
不过实在不爽的话,就弄肠清茶喝,都是中草药的,所以不伤身体,而且不会拉肚子,建议你可以用用哈,效果超好的
要知道BM是减肥的烂路虎来着
我好喜欢洗澡呢,可以提高新陈代谢嘛,不过我懒的去澡堂

我也是想减肥，但是一直都是断断续续的。。 

没毅力坚持下去啊。。。 
 
 
 作者： 潍尼宝贝 2008-5-8 13:59 　 回复此发言 

首先要对自己有信心哈,人的毅力可是无限大喔~
你总是觉得自己没毅力总说自己不行,那就等于提前认输提前向自己妥协的说
加入我们吧,每天发食谱上来,我们 一起努力
对了,减肥最好一次成功,要不自信心不仅下降,减肥效果也会很差的拉
重要的不是什么时候开始,而是开始之后不停止
宝贝,我们现在开始好不?

快来MC了～这几天又是减肥的缓慢期了……感觉这几天皮肤很不好，暗黄没有光泽……哎…… 
这两天都吃得蛮多的啊……昨天早上是一根玉米，中午因为一下课就急着出去有事，就没有吃。下午去男朋友的学校去了～晚上跟他一起吃，没法不吃（他不让我减肥，跟我一起吃饭就老叫我吃），晚上于是吃了半份凉皮，一块臭豆腐，几片蔬菜和一串鱼丸……（汗汗汗，当时不觉得，怎么写出来感觉那么多） 
今天早上是一袋酸奶，刚刚去吃了一碗螺蛳粉……（好饱啊…罪恶感很重…），晚上应该是什么都不会吃了～ 
 
 
 作者： 121.48.176.* 2008-5-8 13:45 　 回复此发言 

呵呵,那说明你迎来MC的黄金期了啊,很幸福的呢,不象欣欣MC一直就不准,所以既享受不到MC的美食,也不能去指望黄金期的说
偶尔吃好点没关系哈,要不压抑太久反而会爆炸的
而且和男朋友一起吃东西,很幸福的说
不过皮肤暗黄什么的就要喝点蜂蜜水什么的啊
我们要健康的漂亮~西西

刚忽然掉线了,还以为因为下雨学校又把网线断了呢~
忍不住去试了下称,我都快120了,称果然不准,心情平复了许多
看来称体重也是我减肥路上的拦路虎,等会就把称给那个男生,虽然有点丢脸的说
不管拉~
要是给女生保管,我肯定会总厚脸皮去她寝室称,男生就不会了
西西~我真是会针对自己弱点啊

莹莹来了哈~呵呵,我刚还在看你帖子呢，太多了哈

我来了，今天清肠日，感觉还不错。全天喝果汁，到现在还没有饿的感觉呢！真好～估计是我之前几天吃太多了～呵呵～ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 16:41 　 回复此发言 

恩啊,偶尔放纵下也是有好处的
保持这状态哈~
我感觉自己现在状态也好很多了,喜欢这种越来越能控制自己的感觉,虽然不知道这样的我能不能成功,可我毕竟很努力的争取过了吧
三星期挑战自己

太佩服你们勒勇气了。。。 
 
 
 作者： 61.161.87.* 2008-5-8 13:55 　 回复此发言 

西西~能坚持到最后才更有勇气
每个努力追求梦想的人都是有勇气的

子，看了你从小到大的经历，呵呵，感觉也跟我好像哦。我也曾经在上初三时因为失恋而大吃特吃，三四个月从115～133J。身高175CM。呵呵。好在夏天又瘦到120J。身高177CM。可又在冬天又失恋了。我的天。这下子又完了，一下子到达了150J。178CM。然后就一直夏天瘦，冬天胖的，不过从18岁那年就没掉下过130J了，夏天最瘦就是130J。冬天胖到140多。这几年来也一直在减肥的噩梦中反复。 
现在最大的梦想就是尽快摆脱这身肥肉～～咱们一起努力吧！我的目标是120J，近期目标是130J。终级目标是115J！咱们都是个子高高的女生，一定要瘦瘦的才好看哈！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 17:04 　 回复此发言 

那我们不是都很象的说~
莹莹这次我们要一次减到位啊,否则对自己身体也是种伤害,也会更没有信心
女人就会因为恋爱什么的影响心情吧
可我决心再也不做那个期待别人来爱我的自卑女孩了,那样的我总是拼命去要爱去证明还总是庸人自饶的怀疑
所以我要变的更完美,成长为自己喜欢的女子,华丽的站在大家的面前,然后好好的爱自己,爱自己所爱的人

我跟栗子的感觉一样呢！早餐吃好了一天都不饿！欣欣也可以早餐吃的营养丰富一点吧！这样哪怕中午和晚上光吃水果也能撑下去的！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-8 17:14 　 回复此发言 

主要我在关口所以要狠一点的说~不过我用了那方法后,早餐吃的越来越疯狂,把胃还弄大了的说