欣欣，给你顶顶 
 
 
 作者： 倪夕NICI 2008-5-3 18:51 　 回复此发言 
西西~我还在挣扎中呢
好久都没看到小夕了呢,五一过的很不错吧

继续挣扎

刚吃了个梨子,现在在不停吃芝麻
只有这些东西能吃了
虽然芝麻热量很高,又没味道又不好吃,可我就是想吃东西,也算是健康食品吧

没没有蜡烛就不用勉强庆祝 
没没想到答案就不用寻找题目 
没没有退路问我也不要思路 
没没人去仰慕那我就继续忙碌 
lalala 思前想后 
差一点忘记了怎么投诉 
lalala 从此以后不要犯同一个错误 
将这样的感触写一封情书送给我自己 
感动得要哭很久没哭 
不失为天大的幸福将这一份礼物 
这一封情书给自己祝福 
可以不在乎才能对别人在乎 
有一点帮助就可以对谁倾诉 
有一个人保护就不用自我保护 
有一点满足就准备如何结束 
有一点点领悟就可以往后回顾 
lalala 思前想后 
差一点忘记了怎么投诉 
lalala 从此以后不要犯同一个错误 
将这样的感触写一封情书送给我自己 
感动得要哭很久没哭 
不失为天大的幸福将这一份礼物 
这一封情书给自己祝福 
可以不在乎才能对别人在乎

因为想一个人而寂寞 
因为爱一个人而温柔 
因为有一个梦而执着 
因为等一个人而折磨 
因为想一个人而解脱 
因为爱一个人而宽容 
因为有一个梦而放纵 
因为等一个人而漂泊 
因为想一个人而寂寞 
因为爱一个人而温�

还在挣扎~芝麻吃的厌倦了
室友有在踢毽子 跳绳 可我不想动
雨更大拉~有点惆怅
手心还握著淡淡的幸褔 
那快乐太清楚 才衬出现在的孤独 
不能拥有全部 只拥有回忆 
说一句再见是那么容易

莹莹来了哈~我在吃与吃中都挣扎了5个小时了
越晚就越不能吃啊
天使也好久没出现了呢

你贴的歌我都有听啊！只是有的歌找不到啊！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-3 20:31 　 回复此发言 
可以在百度搜哈,不过我推荐的歌都不是很流行的那种,所以才推荐的
我一般是用酷狗的

欣欣跟我一样，很难突破一百三。我也是从18岁突然胖起来后。这几年就没下过一百三！一百三也是我这几年的最低体重！所以 我想我们想要突破应该 会有点难，因为这身肉肉已经跟随我们几年了，想要把它赶跑是有点难度！加油吧！突破了一百三就会看到阳光了！属于我们的阳光！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-3 20:49 　 回复此发言 
那我不会要两三月吧~我初中毕业172 130来着 
那时大概才16岁吧,从那算130也是我最低体重了
想用激烈的方法突破,又没勇气

欣欣我觉得你用这个方法还是可以接受的!就是早餐吃的营养丰富点。后面二餐吃水果也可以的。这样很快就可以突破了吧！我也要学你那样，中午之后可以吃的只有水果吧！看来我也得对自己 狠一点啦！不然老也不瘦呢！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-3 20:47 　 回复此发言 
也不是太好的方法,因为早上会想这上唯一一顿然后狂塞的,把胃弄大就不好了
而且一天都没什么期待,好辛苦的
不过莹莹运动量大,晚上稍微吃多点没事拉

嗯 嗯 ！这是我们的约定！说好的哦～！没减到之前，我们谁也不许放弃谁！我给自己 半年的时间，到十一一定要减到一百二！然后好好保持～～其实 我的终级目标也是115啦。如果能减到最好了，那样一个冬天就算它反弹到125也没事的，明年开春再减北，这样减起来也容易多啦！我们不可能一辈子不吃美食啊！所以 减肥是我们一生的事业啦！瘦下来就要好好保持，胖了也没关系，从头再来嘛！最重要的是我们要保持好的心情和斗志！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-3 20:42 　 回复此发言 
超丢脸的~我已经没什么斗志的
忽然觉得自己瘦到110不太可能,而且瘦下来也不一定有什么变化,不一定变漂亮,今天看见一女的175 就112 瘦啊 但不咋好看 和电线竿样
总之我被130弄的很没信心
不想用不健康的方法,可是过午不食这种温柔的方法好象对我没什么用呢

欣欣好可爱！看的我笑死啦！哈哈。真有毅力！好样的！哪天我爸妈要是出远门，我也让他们给我在家反锁上几天算啦！家里就准备着水果和牛奶酸奶什么的。别的都没有。好好关个几天，饿一饿哈哈！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-3 20:36 　 回复此发言 
我曾经很想参加早安中国那个减肥夏令营来着
那里有人管着,在偏僻的地方,一天就给你那么多吃的,还要拼命运动,很适合我这样自控能力不好的人
后来我爸爸说那是浪费钱,他可以给我租个房子,里面就我和跑步机,每天他给我送一日三餐就好,这方法也挺好的哈

刚忽然一声巨响,打雷啊,我忽然掉线
还以为学校又把网线掐了呢,怕怕的
没莹莹在这陪我聊天,我肯定出去吃东西去了
我还在挣扎中�

欣欣，我也打算以后晚上尽量就吃水果 好啦！就吃一个！你也是吗？有你陪着我，我就更有勇气啦！决定放弃我心爱的酸奶啦，什么酸奶水果餐！想吃放到早上吃吧！晚上代谢变低吃的都不容易消化呢！是该对自己 狠一点啦！
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-3 20:36 　 回复此发言 


这两天总待在宿舍,就不太好控制
水果糖份也不低,下星期开始,我争取中午后最多吃一个水果
酸奶早上吃挺好的,不过不能空腹啊
女人啊~如果不对自己心狠,男人就会对我们狠的