准备过三天的加强训练，自己吃多了，知道，明天开始。。。最后的十几斤了，努力啊。。。

这几天都没人了

今天早上一碗豆腐脑，一张鸡蛋软饼。。中午一个鸡蛋。。

早上一个鸡蛋一袋酸奶一个苹果，中午一份面

现在挺喜欢快走的，每天半个小时，

楼楼，去哪了，给个信心，夏天快到了，励志啊！！！！

楼主回来了。儿子今天生日，累成狗。终于没有理由再放纵自己了。离8月还有四个月。没有什么豪言壮志，也不说什么四个月一定瘦到110。能到多少到多少吧。

必须给大家推荐的面膜，自制的。不是卖的！绿茶珍珠粉面膜！

楼上的自己真丑，妈的。来一张好看点的。

楼主你之前说掉发可以吃六味地黄丸，你吃什么牌子的

今天早上炒粉。体重86.8。连续吃了一个礼拜夜宵

今天看到这个女的，感觉和我以前好像，虽然以前不觉得胖，到现在看到同样的人，就觉得自己必须努力了

。。。我直接看的第一条和最后一条，80.9kg到86.8？

我这次减肥也是好难减，去年的时候从167斤减到了130斤，那时候就是去健身房加晚上少吃饭减得。可这次我下了好多次决心，过午包括去健身房，真的就是一斤也不掉了，坚持上五天，不掉秤我就心灰意冷了，就开始吃，然后再减再吃，唉，我都不健康了，心态严重的不健康