怎么又刷不出来帖子啦、度娘抽啦？今天体重、我的代谢好慢啊…

我今天没掉呢！涨了0.2，老妈的大补汤太强大了

早餐、一碗白粥、半个馒头、凉拌芹菜

早餐 一点鸡肉一碗鸡汤 一页煎饼（大概30'g左右 ）

昨天掉称了今天大姨妈来了估计又会长肉了大姨妈期间可以做什么运动呀

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感觉要感冒了 、睡醒喉咙超级疼、刚喝了一杯板蓝根

女人，你要找的男人，一定要能吃的了你吃不了的苦，办得到你办不了的事，搞得定你搞不定的麻烦，忍受得了你受不了的人.如果不行，至少也要让你看到他努力认真的样子。不是怨天尤人，而是锲而不舍。男人，天生就应该不软弱，没有理由，没有借口，如果女人坚强过你，那她还要你做什么？

今天的早餐图+体重图，准备上班了

为什么啊，崩溃，一星期了没减还增了二两

刚刚跑早操吃了一小片饼干 早上吃了快克 又困又没力气 跑操感觉整个人都不好了

一起哦！每天都在运动，已经爱上了运动。

我来深 蹲

早上吃的米线鸡蛋。

这几天太任性了。一直不见掉称