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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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今天宿舍人都睡的早，只做了25分钟T25,50个深蹲
来自Android客户端5190楼2015-04-06 22:35
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    现在睡觉前是63.3，明早估计和回去前的体重一样或者多点。
    来自Android客户端5191楼2015-04-06 23:13
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      2026-02-03 10:29:43
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      有点伤心，明早再报一下真实体重吧
      来自Android客户端5192楼2015-04-06 23:13
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        今天过午，但吃的很扎实。
        晚上20分钟力量，40分钟有氧，今天有用哑铃，胳膊好酸！
        来自Android客户端5193楼2015-04-07 00:22
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          2015/04/07 签到楼

          做一个留长发气质出众的小美人好吗
          可以任意的把整个脸露出来
          不要只是为了披下来遮住你的胖脸！ 遮什么遮！以为遮了人家就不知道你脸大了吗！
          来自Android客户端5194楼2015-04-07 05:46
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            签到
            来自iPhone客户端5195楼2015-04-07 06:29
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              楼楼，下星期三就要体检，肿么办？还没瘦到70
              来自Android客户端5196楼2015-04-07 06:31
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                今日体重73.6，继续努力
                来自iPhone客户端5197楼2015-04-07 07:57
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                  2026-02-03 10:23:43
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                  早上原地变速跑70分钟+拉伸10分钟
                  早餐炒面一份，有猪肉，鸡蛋，蘑菇，洋葱一起炒的
                  来自Android客户端5198楼2015-04-07 08:01
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                    好厉害。。
                    IP属地:河南来自Android客户端5199楼2015-04-07 08:04
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                      早餐黑米粥，一个鸡蛋，52.3，终于又下0.1不容易啊，有的降就很开心了
                      来自Android客户端5200楼2015-04-07 08:11
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                        弄了个减肥倒计时的软件，给自己初步设的减肥时间是3个月，今天是倒数第70天，明天就6开头咯
                        来自Android客户端5201楼2015-04-07 08:40
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                          今天体重60.8都没有变化，今天开始新的一天，这周目标下60加油
                          来自Android客户端5203楼2015-04-07 08:43
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                            是不是本周还没有晒体重表格呀
                            IP属地:江苏5204楼2015-04-07 09:22
                            收起回复
                              2026-02-03 10:17:43
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                              来来回回翻了很多次都没有看到呢
                              IP属地:江苏5205楼2015-04-07 09:22
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