我晚餐吃了，4口饭，然后2片猪舌，还有白菜4筷子

明天是吃面条还是皮蛋排骨粥呢？

还是睡觉吧

2015/05/26 签到楼

不管什么衣服只要你身材好穿起来都可以美的独一无二
同样无论什么衣服
你身材差都是糟蹋

胖着你就觉得好看么

早上开合跳3000个，看着星厨驾到做的，一小时了有。然后拉伸。这期贺军翔被淘汰了NaNA踢馆成功了，一直觉得她做的章鱼太简单了，可是居然过关了
早餐，排骨面一碗，有2块排骨。2个饺子韭菜猪肉的

午餐吃了半碗米饭，2片猪舌头，1根牙签的糖醋肉肠，2口白菜。

早上开合跳3000个，拉伸10分钟
早餐，排骨面一碗，有2块排骨。2个饺子韭菜猪肉的
午餐，半碗米饭，2片猪舌头，1根牙签的糖醋肉肠，2口白菜。
晚餐，半碗燕麦。
晚上运动打算T25一套，普拉提一套。因为电视都看完了，没什么电视好运动时候看的，所以就做T25和普拉提。
现在瘦了我也要尽量的运动，爱运动的女生是不是会很吸睛呢

2015/05/27 签到楼

你可以当猪那就别怪别人嘲笑你
那就别怪男生不爱你那就别怪世界忽略你
你都不重视你自己何况别人呢

早上开合跳1000个，高抬腿1500个，拉伸。
现在在煮粉丝中。切了点洋葱，猪肉，然后鸡蛋。

我中午不吃饭了，吃了梳打饼3块，一块18克的黑巧克力

长得一样漂亮才叫闺蜜群
长得丑没身材你就是那个美女身边的那个谁

我今天晚上都没运动啊，就早上高抬腿和开合跳了，5点多一套普拉提

2015/05/29 签到楼

今天是我的生日，所以就不像往常那样刺激你们了，你们要努力，我知道减肥会有坎坷，可是也不要打败自己的毅力耐心。坚持才是成功的资本。之前我是和你们共同减肥互相监督，现在我哪怕我瘦了不减肥了，只要你们不自我放弃，我是不会放弃你们的，我没有太大的本事，跟着我我也没办法保证你跟着我能一个月瘦多少什么的，因为减肥说到底是自己的事情，你瘦不瘦都是看自己是不是够努力了，也不要羡慕别人瘦的快，你要看看他是怎么做的，哪怕不瘦也不要去爆食，去爆食你就要提前想到你爆食的后果，减肥的路上绝对不要有忍不住，吃了罪恶了，这些自我打击的话。你想想自己为什么来这里，无非是为了减肥，让你坚持很难么？让你努力点很难么？你的能力只能做到这样么？绝对不可能的！也许有的人以为自己微胖不会影响健康，不影响打扮，也没有别人的奚落，所以并没有太大的动力，但是如果是和我一样大基数过来的，70多公斤80多公斤90多公斤甚至更多的人一定会理解那种走在路上陌生人也要多看你一眼，然后背后说你一句。减肥真的要靠自己的，我只能作为一个过来人给你们建议，可是我不能替你们去努力，去减肥，作为今天生日，幼稚点，听的进去的，之前不够拼的，开始调整自己，重新‘出发’！还是没有想着去努力的，我也没办法，只能说，你们瘦了我也会为你们开心，可是减肥终究是自己的事情。