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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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来自Android客户端19087楼2016-03-21 20:21
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    楼主,我进来问问我每天吃的很少,还跑步起码40分钟,坚持了两周才瘦了2斤,心塞的不行了


    IP属地:山东来自iPhone客户端19088楼2016-03-26 11:40
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      2026-01-20 07:31:05
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      运动一般都是什么时间啊,控制饮食的话,晚上慢跑5公里可以吗,午餐过了之后可以跑吗


      IP属地:上海19089楼2016-03-28 10:51
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        希望你别删帖。因为这是我减肥的动力


        来自Android客户端19108楼2016-04-09 23:54
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          还收人吗?我164/140最近复习,天天坐着肚子和腰明显大了一圈,坚定我的减肥信心


          IP属地:广东来自iPhone客户端19109楼2016-04-25 15:07
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            减肥总是坚持不下来,楼主好久没来了。想你了。你是我们太多人的动力。


            IP属地:湖北来自Android客户端19111楼2016-04-29 11:26
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              楼主,瘦了以后胸会变小吗


              来自Android客户端19112楼2016-05-01 02:03
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                不更了吗


                来自iPhone客户端19116楼2016-05-04 21:06
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                  2026-01-20 07:25:05
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                  午饭正常饭菜,荤菜吃了两块不带皮的白斩鸡,其他全是素菜,平菇,西芹,红椒,土豆片,不过米饭是真的实实的一碗,公公盛的,婆婆煮的饭粘粘的,太多水,所以肯定好多


                  来自iPhone客户端19117楼2016-05-14 11:45
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                    楼主 好久不见 之前为高三忙去了 所以没来过了


                    来自Android客户端19119楼2016-06-11 23:07
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                      顶,别沉了


                      来自Android客户端19120楼2016-07-08 17:17
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                        来自iPhone客户端19121楼2016-07-10 08:19
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                          话说楼主,我减肥每天早饭正常,午饭吃点菜,下午加餐点水果,晚饭不吃,会运动一个半小时,为什么3天了体重也没变化,怎么办啊


                          来自Android客户端19122楼2016-07-31 17:34
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                            我来看看


                            来自Android客户端19125楼2016-12-05 09:14
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