今天是我第六天了，在这期间我一直吃补药和泡脚欲望偶尔起来过，但到了昨天可能是水温过高，遗精了，有点虚，我发这贴一是告诫自己不要懈怠，改善方法，科学戒色。二是给吧友一点鼓励，不要灰心。
我是以前戒色，但不进戒色吧，戒色总是失败，现在我认识到戒色不能孤军奋战，我希望得到各位前辈的经验科学戒色，希望各位能倾囊相授！谢谢