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回复:过午不食先到3月初再到五月初,身高166CM,从116到105努力!

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早餐:几口馒头,一小碗米饭,一些咖喱牛肉,一点炒青菜,半块腐乳!
午餐不吃了!今天从早上开始打住!


来自iPhone客户端79楼2015-02-09 10:34
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    早餐:一碗牛奶燕麦,一片姜,一勺芝麻酱,一口面条,一点炒青菜,一点咸菜,一杯黑咖!
    午餐:一小碗饭,一些牛肉土豆。


    来自iPhone客户端80楼2015-02-10 12:30
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      2026-01-28 16:39:25
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      今早没BB体重54.6kg,大姨妈快走了,体重似乎也慢慢回到了正常,就是大姨妈这一周废了,都没有减。
      早餐:一点牛奶燕麦,一点芝麻酱,半个牛油果,一个馒头,一点豆干炒牛肉,一些炒大白菜,一杯黑咖啡。(今早很丰盛,和老公一起吃的,所以他的东西我也都吃了点)
      午餐:一小碗米饭,一份腐竹烧肉。


      81楼2015-02-11 13:59
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        最近天天加班,都差点忘记打卡了,快过年了,深圳慢慢成了坐空城,感觉很好啊。后天拍婚纱照了,希望呈现出最美好的自己!
        今早没bb体重54.5kg!
        早餐:7个饺子,一点凉粉,一小碗手撕包菜。
        午餐:一小碗米饭,一份鱼香肉丝。


        来自iPhone客户端82楼2015-02-12 21:55
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          今天去蒸了个汗蒸,感觉挺好!
          早餐:一小碗炒年糕,一点红薯片。
          午餐:几片红薯片。
          下午:汗蒸的地方有养生粥,喝了两口。
          晚上:公公婆婆来我家,吃了两口素菜!
          明天拍婚纱照,不打卡!


          来自iPhone客户端84楼2015-02-13 22:23
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            14号拍完了婚纱照,效果很满意,最惊喜的是每件婚纱我都能刚刚好穿上,不用特意修整,这起码证明我是符合拍婚纱照的基本身材的,楼楼要求不高,并不希望自己骨瘦如柴,太瘦了衣服撑不起来,有件中国风的衣服我看模特穿还不如我穿好看,因为模特太瘦,那衣服和挂她身上一样,拍完婚纱照之后一直没打卡,一方面因为自己没有过午了,一方面贴了甲片不好打字!特意在年前拍完婚纱照的原因就是不希望过年太拘谨,什么都不能吃,所以过年不会打卡了,也没办法打卡,这个过程会持续到初八!体重不管他,过年不能开开心心,要体重干嘛!之后又开始新一轮减肥,这次是为了结婚了,目标,两个半月到52!之前三周从57到54.5,相信这次也可以!


            来自iPhone客户端85楼2015-02-18 12:00
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              想念我的楼了,没事过来看一看,现在应该胖到57了,都不敢称了!不过我不放弃,我还会继续的。有人觉得减来减去就是没毅力,但我不觉得啊,人要过的开心,对于一个吃货来说,过节难免长胖,但能减回来我觉得就是有毅力的表现!


              来自iPhone客户端86楼2015-02-22 19:49
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                昨天去朋友的大别墅玩,中午吃饭,晚上吃烧烤,吃了好多肉,撑死我了,后悔的我都想催吐了,57.3kg!我以为我完蛋了,今早一称,55.5kg!很给力呀!没胖哦!最近吃吃喝喝都有些伤,居然没胖,我以为我会胖死,以前过午饿的半死是54.5kg!现在肚子里有东东55.5kg!好吧,一天心情都好了,节后继续减肥,美美的婚礼我来了!


                来自iPhone客户端87楼2015-02-23 11:27
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                  2026-01-28 16:33:25
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                  昨天吃了晚饭,正常吃,吃饱饱了,完了去海边散了会步,今天起床没BB是55.2kg!!!好幸福的感觉!


                  89楼2015-02-24 11:17
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                    正常吃饭,睡眠比平时多!


                    来自iPhone客户端90楼2015-02-25 20:10
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                      昨天准备考试,忘记打卡了,年关将尽,我也要收心好好减肥了,大姨妈快来了,嘴总是很馋。
                      早上:一个卤蛋,一杯咖啡,4块旺旺仙贝。
                      午餐:2点多吃的,饿死了,吃了一碗比较稠的粥,一些大白菜,5块腊鱼,一些雪里红炒肉末!


                      来自iPhone客户端99楼2015-02-28 08:13
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                        这个月结束了,危险的2月,大家应该都不会瘦吧!我是在自我安慰吗!这个月照了婚纱照,接着又过年,所以好好放纵了一下,虽然没瘦,但依照惯例上体重图。
                        今早没BB是55.3,bb了55.5还重了,这就不知所云了!
                        今天考试,所以还蛮辛苦,考了之后自己做了魔芋豆腐,肉桂馒头,满满的幸福感!
                        明天开始正式按之前标准打卡,每天不写多了,就盖一层楼。


                        103楼2015-02-28 23:14
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                          来自iPhone客户端104楼2015-02-28 23:16
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                            周末在家,能吃能睡,真是长肉的节奏,我是那种不能午睡的人,一睡必胖,不过我今天还是睡了,早上睡到10点半,下午又睡了两小时。
                            昨晚吃去撒欢,吃了点甜品,今天早上就56kg了,是不是大姨妈快来了水肿了,过年那会晚上吃好多烤肉都没事,昨晚吃了一点冰棍,两口粉,半杯奶茶就这样了。
                            今天也堕落,特别想吃,虽然也是正常吃,没吃很多,但睡了不少。现在想吃甜品


                            来自iPhone客户端108楼2015-03-01 19:30
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                              2026-01-28 16:27:25
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                              胖了再重新减,只要不自暴自弃,终究是只潜力股。
                              早餐:小半个馒头,一勺芝麻酱,一个卤蛋。
                              午餐:大半碗糙米饭,一份紫贝菜,一份炒辣椒,2坨香肠!


                              110楼2015-03-02 16:24
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