首先，不要吃过多的油腻食物，比如说：肥肉，奶油等。其次要常常洗脸，每天不要过多次数的洗脸。平时一般应注意，不要挤捏患处，避免扩大炎症；保持皮肤清洁，选用无刺激性肥皂和温软水清洗皮肤；保持生活规律化，包括有足够的休息，避免精神紧张和注意饮食均衡；先适量运动（含局部皮肤按摩）以促进全身和局部皮肤的血液循环；避免使用油性化妆品。 谢谢希望可以帮到你们