用两个十五厘米的纸巾搓两个尖尖，探到鼻孔上壁，多打几个喷嚏，每天打，打到打不出来为止，再喝山药薏米芡实按一比一比一的比例到药店里打粉煮粥喝，山药要干的生的，河南泌阳产的，这粥全家都有好处，孝敬老人有大用，常年喝都好
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