请教吧友

冬天在家开空调，手脚依然冰凉，而且人不太精神总是瞌睡。有什么强身健体的法子

很简单，每天泡热水脚，虽然是不起眼的事，但非常管用

不感兴趣

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你这是血气不足
需要慢慢补可以吃一些补肾的食物要好久
不要碰女人

神散，身弱，气破。

有什么能调理身体，适合室内运动的方式吗

马步或蹲墙功，卧虎桩，铁板桥

空调综合征。关空调

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