晚饭时间，大家都忍着点，明天就瘦了

老公和公公出去了，说是去给我儿子算算生辰八字

今下午回来就在商量，给我儿子认干爹的事情

大家都努力吧，当妈妈的争取做辣妈，别让孩子在小朋友面前没面子

老公最近请假太多，明天恐怕不能去治疗了，那就再等等吧，我要抓紧时间减肥

现在咱们帖子还有20个人，大家看一下，今天签到的，我把谁漏掉了
1、缺七万 2、 功德无量小童鞋 3、 小房子 4、笨笨20130501 5、妍小牛
6、那年梧桐细雨 7、算了吧傻了吧 8、 减肥目标55 9、 yangxin1892
10、晓曦_束胸店 11、大英雄005 12、 褪色的爱27 13、贝妮的妈妈
14、奇迹算什么 15、如果时光会老 16、你大爷的再不瘦 17、机智的daedae
18、有个佳丽叫三千 19、 温柔碎了一地 20、miss王1019

1月6号签到楼

大家都注意了，减肥最忌吃油腻和甜食等高热量的东西，咱们好不容易减下去的体重，你可能几口就吃回来，这样一反复，你自己就对减肥没什么信心了，感觉减肥好难，其实减肥最难的不是掉秤慢，而是坚持不下来

坚持，坚持，不是让你们喊口号的，哪怕你一天瘦0.1公斤，你都应该高兴，不要说怎么瘦那么一点点，胖子不是一口吃成的，减肥也不是一天两天就能完成的，为什么说“减肥是女人一辈子的事业”，就是这个原因

还是那句话，你坚持不住可以随时走人，完不成任务我随时踢人

觉得我要求太严格，我这里减肥不健康的，你可以不跟我的帖子，但是我希望你每个周五来看看我上传的表格，连着关注一个月，如果你是真心的想减肥，我不相信你不心动

一天体重没少的可以理解，两天没少的自己找原因，三天没少的，就要给我说说原因了

体重增加的亲们，你们要注意了，我对你们很不满意，别给我说你们的那些原因，在我看来都是借口，还是你们自制力不行，再不努力的话，我就要踢人了

对于努力的人，大家都能看出来，不努力的，即使你的借口再完美，大家还是看得出你的懈怠，其实我不想踢人，但是，我这个团队的每个人，每周都必须做出成绩，没成绩的就得被踢

我一直说跟我必瘦，我保证你们瘦，我只是每天监督你们，至于怎么做还在于你们，我这里只要积极的人，我们聚在这里是为了什么，是为了减重这一件事情，我别的没有要求你们，也不管，我只要求减重，这一件事情做不好，对不起，你不适合我的这个团队，不关乎别的任何方面