都干嘛呢。快来聊天啊，

大家注意了，明天最后一天了，后天传图了

晚饭时间很轻松就过了

今天就吃了2个苹果，一斤的量，不再进食任何东西

为了瘦，少吃几口算的了什么

2月5号签到楼

苹果实在是吃不下，还是喝茶好了，昨天才减了一斤，效果不理想

午饭时间，大家都忍着点

我坚决不吃

我也没吃

早上起来穿好衣服称了一下85.3，上午喝了两杯果茶，一杯黑苦荞茶，吃了一个小橙子，刚吃去小便了一次，回来又称了一下，还是早上的那身衣服，还是85,3，好开心，坚持，2点后不再进食任何东西，包括水，明天多瘦点

我现在努力减肥，希望早点减下去8，然后复食，年前一定要慢慢复食，不然过年的时候猛复食，会增重很多

今天又没来 @满身肥膘

我今天再努力一下就可以完成这周的任务了

离过年还有13天，还有4.2公斤，8.4斤的重量，一天要减0.65斤