跟帖报名，身高168体重83kg目标60

现在66以前的裤子。穿着像袋鼠妈妈。

今天66哈哈掉了0.6kg就是1.2斤～

楼楼再次失踪=_=

从老家又开始北漂了，这段时间不稳定，15号以后开始稳定继续减肥，要是有人想一起就@我，我统计一下

我回来啦，你们还要一起来嘛？

加油

因为身体的因素
前段时间减减停停
现在决定实施我的减肥计划
水煮菜无油 晚上不吃主食
运动 体积太大只能走
每天1个小时健走
循序渐进
目标1个月10斤左右

亲们。不欢迎我么？

987363872

楼主，我是从2月13号开始减的，到5月30号整整减了33斤，从174到141。但是这几天减不动了，会心烦。我们搭个伴吧。争取七月底瘦三十斤。好不好？

其实我不比楼主，我天天还要看书，因为要考研，节食弄的我好心烦。所以，现在在放纵自己，但是我会坚持运动的。楼主也要。

早上一根黄瓜一个水煮蛋，中午一根黄瓜一个鸡蛋，晚上不吃最好，运动方面，早上先喝一杯水，过20分钟后在晨跑，不然空腹胃受不了，回来后过一会儿在吃早餐，中午午休过后跳绳500下，然后一节小红帽，饿的话可以喝水，坚持下去，半个月减掉10多