我也来

别的做不到，看来我只能步行270小时了

我现在是减一半饭量 戒饮料零食 肉类吃一点 和一些局部运动

我决定，明天开始3337法，严格的执行，请大家监督

除了楼楼还有没有一起3337的啊，有木有啊？一起啊？！

今天感觉头有点痛，不舒服，最近总是睡不好

明天3337咱俩一起了@aitutu_0501
相互监督吧

坚持一轮，希望能下8

加油

相互监督吧，明天3337咱俩一起@aitutu_0501

3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡

3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜

这周是坚决必须加一定要瘦

饿，我去，饿了一下午，为何会饿？中午吃了一碗面的说，好吧，据说饿就是在瘦？？哼哼