我喝水都快喝吐了，越喝越饿

我明天开始吃饭了。这两天不吃饭，再加运动，才减0.1公斤，效果很不理想，从明天开始，我用过早的方法，明天过午，然后都是过早，让新陈代谢快一点

有女性借助红豆薏仁粥能够帮助身体排出多余水分，可以除来补气除湿，适合消肿一类的减肥这一特点特别熬粥减肥，这种做法是可行的。
因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。 不过如果用于减肥的女性可不要为了口感在粥里加糖，糖可是增肥的。
不过在均衡营养方面考虑，建议一天最多早晚喝两次就可以。

上周体重减得还可以，这周怎么这么慢，好烦

刚出去一趟，然后被风沙折磨了一番

天知道我多想拍一张风沙的照片给你们看啊

刚看到一句话说，有一个鬼故事叫“夏天来了...”

刚跳了会广场舞，，是真的广场舞啊，跟着视频学的，蛮好玩的比郑多燕的小红帽有意思

我怀疑我这两天是水肿，因为喝水多排水少，试试红豆薏米，据说有利尿、消水肿的功效，看看效果怎样

亲爱的身份证，你在哪里，给我个消息，我好找你呀

原来130！