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回复:【日记】150101|超大基数励志减肥贴,减肥—不瘦不休

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十二天减身上12%的方法
头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜
4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量
最后6天牛奶和蔬菜水果不限量


来自Android客户端3536楼2015-03-14 01:11
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    每天来我的第一句就是度娘抽了,


    来自手机贴吧3541楼2015-03-14 07:35
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      2026-01-25 15:52:03
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      周末早安哈,悲催的木有假期族


      来自Android客户端3542楼2015-03-14 07:46
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        来自Android客户端3543楼2015-03-14 08:12
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          吃完早饭了,新的一天又开始了,,怀挺!!!!


          来自Android客户端3544楼2015-03-14 08:18
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            我在调戏淘宝客服,我买的车车都这么久了还不到,非常期待我的车车


            来自Android客户端3545楼2015-03-14 08:23
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              来自Android客户端3546楼2015-03-14 08:58
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                早上一杯黑咖


                来自Android客户端3547楼2015-03-14 09:37
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                  2026-01-25 15:46:03
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                  周末的大家都在做咩啊?


                  来自Android客户端3548楼2015-03-14 09:49
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                    我从大清早的就开始饿了肿么办?


                    来自Android客户端3549楼2015-03-14 10:05
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                      早上起来,一杯蜂蜜柠檬水,然后就是一个小苹果,一袋酸奶


                      3550楼2015-03-14 10:07
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                        一饿就想聊天来,都在嘛呢?粗来聊天来...


                        来自Android客户端3551楼2015-03-14 10:27
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                          楼楼。你是产后妈妈。其实产后减肥是最见效的的。。我那会150多。宝宝四个月开始正式减肥。。没有喂过奶。我记得就那么两三个月,就到了110多了。。当然,基本还是要克制,偶尔有爆的时候,零食基本实在想吃,尝点既可。。基本晚上不吃,中午一口饭,一些菜。。然后有运动。产后新陈代谢很快。我那时就是快走一个两个小时,一边听歌一边走。。希望楼楼早日瘦啊。。


                          来自Android客户端3552楼2015-03-14 10:27
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                            我们一加油吧!


                            来自Android客户端3553楼2015-03-14 10:49
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                              2026-01-25 15:40:03
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                              你现在多重啊


                              来自Android客户端3554楼2015-03-14 10:50
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