刚才穿着衣服称了一下，89.2，再喝一杯普洱茶，然后今天就什么都不进了

这周任务3斤，刚好跟我到15号下6的目标差不多，还有4天，3.8斤，加油

加油！！！

明天开始过早，不吃主食，只吃菜，菜也只用凉拌的，不放油不放盐，只放辣椒和醋，每天自行车一小时，再加减肥操，，我不瘦的话，我就弄死我自己！！！！！！

好像一到下午就很安静啊

小红帽是啥

人都去哪里啦？不会都跑去吃饭了吧！

谁喝柠檬水了，怎么泡的，快来传授经验

今天的饿感怎么如此强烈

今天没忍住，其实不饿，放学去吃了豆腐脑一个菜馍，和一个鸭头和一袋瓜子米。。。。。。。。。。怎么办啊？？？跟上瘾的样。。吃东西。不吃心里不舒服啊。。。。。。。

准备做柠檬水，大姑姐就送来了蜂蜜，好幸福的感觉

现在全家都支持我减肥，我必瘦

在幼儿园挺好的，我早上7点就要从家骑车去上班，要骑一个小时才能到上班的地方，然后和孩子们吃早饭，照顾她们上课啊活动啊之类的，然后到11点左右吃午饭，然后她们去午休，下午2点再一起上课活动，4点吃饭，5点孩子家长来接，
根本没时间也不会去吃零食什么的，也不会去想吃了，这样正常吃饭（我会把晚饭省了，早饭午饭也不会去吃很多，因为孩子碗都不大，还要照顾一些很小的不会自己吃饭的小朋友）下午下班再骑一小时车回家，到家按摩按摩腿睡觉了

到下周一开始留校住的话睡得就更早了

跑步我会放到早上出去跑一个小时回来骑车上班