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回复：【日记】150101|超大基数励志减肥贴，减肥—不瘦不休

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我主要是腹部的肉太多了，两个孩子生过后再加上是剖腹产的，手术刀疤周围的肉全都麻木的而且都挂一下的。我都看不下去了，这个肉很难减的。这回例假结束后开始做一下腹肌撕裂看看有没有效果。
2852楼2015-03-04 12:39
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    亲们，表格已经传上，任务也已经布置，大家都看看
    2855楼2015-03-04 12:56
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      2026-01-27 22:02:03
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      每组都是4个人，大家都看好了，下周看变化吧
      2856楼2015-03-04 12:58
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        我推荐大家一个手机软件，很好用的。薄荷，可以记录每天饮食热量还有运动热量。
        2857楼2015-03-04 13:01
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          来自手机贴吧2858楼2015-03-04 13:07
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            来自手机贴吧2859楼2015-03-04 13:09
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              来这里吧@宝贝瑶0515
              2860楼2015-03-04 14:50
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                减肥很艰辛，大家加油
                2861楼2015-03-04 15:15
                回复
                  2026-01-27 21:56:03
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                  打算换个秤，家里的体重秤各种不准，一次一个重量，新买的秤已经出发，家里的先凑合用~
                  来自Android客户端2862楼2015-03-04 15:41
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                    加油楼楼，我也是超大基数呢，现在每天给自己的体重拍照，加油加油！
                    IP属地:河北2863楼2015-03-04 15:48
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                      我也要加入，，
                      来自手机贴吧2864楼2015-03-04 15:51
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                        今天手机坏了，刚修好，我来报到了
                        来自Android客户端2868楼2015-03-04 16:47
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                          我四天过早了 才瘦了1.4
                          来自Android客户端2869楼2015-03-04 17:35
                          收起回复
                            便秘要怎么破？我能用的方法都用完了，发愁！！！
                            来自Android客户端2871楼2015-03-04 17:43
                            收起回复
                              2026-01-27 21:50:03
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                              我以前也和你一样 励志减肥然后节食 跑步 没坚持多久 节食一些天，一顿就吃回来了后来我吃代餐粉，孕妇和老人都能吃， 不用节食才瘦下来
                              2872楼2015-03-04 17:43
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