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早上到现在吃了一个苹果,我称的4个苹果刚好是2斤
2241楼
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现在好饿的 感觉,明天瘦吧,别再两天一减了
2242楼
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快过年了,现在家里吃的油水都开始大了,大家多来聊天,找点动力,坚持下去,咱们绝对能瘦,别给自己找借口
2243楼
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从这周开始,我只布置任务,要不要完成,看你们自己的了,我不再管,我自己会努力去完成我自己的任务
2244楼
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体重没变化的,都找找原因,不要自暴自弃,减肥就是坚持那么看似简单又不简单的事情
2245楼
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简单的事情做好了就是不简单,减肥就是坚持这么简单的一件事情
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话说,大姨妈突然到访,来的我措手不及
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2247楼
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因为要减肥,我不吃饭,所以药也停了,还有几天的药,以后吃吧
2248楼
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减肥靠的是你们自己,我只负责帮你们记录,监督都谈不上,所以有些事情你们自己看着办,反正肉是你们的,没长在我身上
2249楼
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体重没减下去的,不要埋怨我,也不用给我解释
2250楼
2015-02-04 12:17
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现在肚子咕咕的叫,我还是坚持不吃
2251楼
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胖子不是一口吃成的,减下来也不是一时的,但是现在少吃一口,就可以早一点减下来
2252楼
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我之前说了,年前下不了8,我以后再也不出现在减肥贴吧,我一定会做到的
2253楼
2015-02-04 12:21
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离除夕还有14天,我的体重还有4.7公斤,9.4斤
2254楼
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14天减9.4斤,一天至少要减0.68斤
2255楼
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