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回复：【日记】150101|超大基数励志减肥贴，减肥—不瘦不休

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大家都是来减肥的，都管住点自己的嘴，大吃特吃的，就不要说减肥了
536楼2015-01-04 21:00
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    我说踢人就坚决踢人，哪怕最后剩下我自己，大家都可以监督着我点，我每周都会完成任务，完不成任务，以后我再也不在减肥吧出现
    538楼2015-01-04 21:02
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      2026-03-13 01:09:52
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      大家给我做一个见证：
      我保证每周都完成任务，完不成任务，永远不在减肥吧出现。
      539楼2015-01-04 21:04
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        都注意了，现在说一遍，没有下定决心减肥的（我说的是必瘦的决心），请自动离开吧，我不想大家闹得不开心，从明天开始，楼主开始毒舌了，怕的可以离开了
        542楼2015-01-04 21:09
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          现在我们这个减肥的团队人太多了，必须精减一下，13年我们的团队就只有六个人，我们一个半月平均减了20斤
          546楼2015-01-04 21:12
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            明天早上大家来签到薄体重的时候，每个人都说一下自己的减肥方法，没有具体减肥方法名字的，就自己单独开个楼层把方法描述清楚，我会好好记录的，然后照着你们的方法对你们实行监督
            548楼2015-01-04 21:14
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              还有就是，必须把零食都戒掉，面包、奶油、糖类、瓜子坚果等全部不能吃，可以少吃点水果，看准了，是少吃
              550楼2015-01-04 21:17
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                还有就是全面的在帖子公开你一天的饮食（从早上起来到晚上睡觉之间所有进嘴里的东西，包括喝了几口水），没时间发帖的，你可以记清楚，晚上有空了就全部发上来，每个人必须诚实，如是的汇报，大家都监督，随时提意见
                552楼2015-01-04 21:20
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                  2026-03-13 01:03:52
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                  我要保证跟我帖子的人，每个人都能瘦，年前平均每个人要瘦15斤左右
                  553楼2015-01-04 21:22
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                    每周体重不下的，不要给我说，你要健康减重，我告诉你，你那些都是借口，都是屁话，健康减重是每周两斤，你这都做不到，还减什么，就等着胖一辈子吧
                    556楼2015-01-04 21:25
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                      大家放心，我不会对你们进行无理的要求，只有我做到了我才会去要求你们，大家都监督着我点
                      559楼2015-01-04 21:28
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                        好了，话不多说了，我也要休息了，大家明天见
                        560楼2015-01-04 21:29
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                          4号签到楼
                          561楼2015-01-04 21:29
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                            561楼是签到楼，然后大家都写好自己的具体减肥方法，然后@我
                            562楼2015-01-04 21:30
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                              2026-03-13 00:57:52
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                              今天咱们队伍还剩下17人，其中正常签到的15人，贝妮的妈妈今天没在签到楼签到，下不为例了，今天来了一位新成员，温柔碎了一地，明天也要到签到楼签到，不签到的视为自动退出
                              610楼2015-01-05 11:56
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