【你必须知道的防踩踏知识 能救命！】
　　1月1日，上海外滩发生踩踏事故。截至目前，已造成36人死亡，47人受伤。新年第一天，如此惨剧，敲响了安全警钟：怎样才能避免踩踏？万一遇到如何逃生？怎样自救和救人？戳图学习↓↓希望永远用不到，但你一定要知道！

养生三字经

养生三字经：
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
枇杷果，治咳嗽。
吃苦瓜，胃火下。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
养生经，要记清，
身体好，幸福定！

新的一年又到了 来瞅瞅！

元旦好友聚会免不了大排筵宴，如果本身肠胃功能就欠佳的您，不妨悠着点。如果实在是难以拒绝的宴请，也要量力而行。那么如果在元旦期间肠胃病犯了，又找不到好的方法、好的医生救治，那该怎么办呢？