居家艾灸可以养生。养生的含义应该是稳定住身体的状态，减缓衰老，甚至对身体有缓慢的改善和提升。但如果要用艾灸治病，特别治疗癌症或其他实证的大病，那一定需要专业的、资深的中医艾灸师，用古中医来辩证施治才行的。
治病犹如赶老鼠出家门。一种情况是：原来客厅有老鼠，外门没开你使劲咋胡，可能老鼠就往房间或者更隐秘的地方跑了，原来病邪在少阳被你赶到太阴里去，潜伏下来了，小事变大事了，以后一有机会就出来闹腾，就要你的命了。
另一种情况最多：就是不论大小病不断的刺激、艾灸升阳穴位，不分阴阳不分节气，凡病就是大椎、命门、督脉等等穴位。问题解决了，但是极大的耗损你的元阳，过一阵子或者第二年，你还是不断的生病不断的找他。这类人虽然每日也精力不错，但一般会长的比较急，容易衰老。《黄帝内经》上说的：粗工汹汹、以为可攻，旧病未去、新病又生。就是这类情况

身体是自己的，但是命是老天的！提倡大家关注身体、艾灸养生，并不能绝对包你健康长寿的，但应该会比原来的状况好些。至于疾病寿夭，那也是自有定数的。
虽然说一切自有定数，但依然有方法努力的：孔子说：“以德润身” 说明行善积德是可以延年益寿的。有没有简单的方法可以养“德”呢？有！《易经》说：“君子以俭德避祸”，也被引申为“俭以养德”。这两句也是我近年来不断推荐给朋友的，比较可行的养生之道：“俭以养德”“以德润身” 。
所以，应该说：一德二命三风水。。。。。。

年纪轻的都是小问题。所有的症状都只是身体在警告你，疾病和不适感只是身体元神的信使。你不理他问题就激化了。年轻人感到不适，多休息多放松，守着阴阳四时生活，不要天天不加班也要夜生活。不要以酒为浆以妄为常醉以入房以欲竭其精以耗散其真。也就是夹着尾巴做人，不逆天就没事了。然后能再多多健身养生，那就天人合一了

楼主帖子很好值得参考，艾灸贪多我就吃过这个亏，希望大家引以为戒。

我说起来也算个小白， 没发病之前也从来不知道中医对我比西医有效果。体质现在比较复杂有寒有燥还有点湿热瘀血症状。这段时间在做埋线减肥和调理身体子。 喜欢艾灸也不知道灸哪烦…

谢谢，学习了，单纯的艾灸治疗疾病有限，但是匹配汤药还是很不错的

请问一下，我已经好几个月不成型了，是什么原因呀？艾灸会改善吗？

中医养生治病，最关键的在人，就是施治的这郎中。（西医的核心价值在系统）中医郎中没问题了，他会拔罐也好刮痧点穴针刺艾灸、开汤药都可以，用啥顺手就用啥搞定。用刮痧拔罐、结合点艾灸治疗肝癌的也有很多。找不对的人、所有的办法都用上了也不济事。
但是，大家多用艾灸、为何要多选艾灸，还是有道理的。因为艾灸不直接进入人体，只是火苗灼灸穴位，不明医理配穴辩穴不准的，副作用不如是药三分毒，将毒副作用降到最低；懂得中医辨证有效配穴又是精准辩穴的，可以将疗效发挥到极致甚至超越汤药的功效。还有一点，艾灸之外的中医外治法多为泻法，而汤药的毒副作用很难去掉，而艾灸是纯阳疗法，即便只是灸常规的养生穴位甚至只是灸肚脐眼，只要坚持，时间长久又有火力，一定对身体也有补益作用。这也说明艾灸对懂和不懂人都有的功效。和围棋一样，道理很简单，但是要讲究点一样莫测高深。
懂与不懂，只要你坚持艾灸，就可以提现艾灸符合大道的特点：百姓日用而不知。艾草只要有人的地方就有，漫山遍野的长。不讲究摘几片叶子点燃都能用，讲究挑个中原地带长得高大的大叶艾；不讲究搓搓就可以，讲究随便买高比例的都有；不讲究天天灸肚脐眼；讲究灸学点养生穴位或者更高深的中医辨证配穴。啥都行，只要你坚持去做，你就有所得！

灸那些个穴位？脸的那个位置红呢？

昨天取的穴位有些多了，今天感觉身体有些乏力了，总是改不了贪多的毛病

不能医的是.不是病