对于戒色，最重要的是什么？
觉悟层次，心态，毅力，其实归根结底，都是心态
最有效的措施是什么？
良好的生活习惯，坚持读正向文章提高觉悟，多做善事帮助他人…
这些都很不错，但是都在起着同一种效用：强化我们的正面心态、正面意愿

然而，觉悟高并不等于心态好，觉悟高只代表着在一定方面会看的更清楚更明白
为什么很多百日以上的戒友一不小心就破了？
他们的觉悟应该都不低了，所谓的“一不小心”并没有那么简单，其实在很早之前那种“想戒色”“绝对不破”的意志
就已经开始慢慢消退了，只是当时仍停留在量变上，如今达到质变了
所以，我们在分析破戒原因时，不止要觉察到破戒时的情绪和环境因素，还要反思破戒之前自己的正面意愿保持的是否足够好

这篇帖子只围绕一个主题讲：如何才能有效的增强自己的正向意愿
这又不得不提到一个成功人士都研究过的规律：吸引力法则

看黄必破，为什么国家不能全面禁止了

人们往往这么想，等到我有了时间（钱，能力，地位），就可以做某件事（写书，培养爱好，旅行），那时生活一定会很美好，自己也会变得意气风发
如果一个消极的人很渴望阳光快乐的生活，他认为那样自己可以慢慢变得积极乐观起来。他这种想法你怎么评价？
其实他犯了本质上的错误，“结果”并不能带来“心态”，但“心态”却可以产生“结果”。
为什么这么讲？你现在可能不完全认同，那请回想一下：你所真正擅长的东西可能正是你比较喜欢的东西，比如某个游戏，某项运动，而且，正是你喜欢它才让自己慢慢变得擅长；当一个人想要买车的时候，他眼里看到的车牌数会比以往多得多；还有我在上个帖子里讲到的“闹钟效应”http://tieba.baidu.com/p/3322044167 ，都是这个规律。

当然，大多数情况我们都还没有达到想要的结果，那我们该如何才让自己保持在那种心态中呢？
关键就是，在生活中真实的那样去做去行动，进而表现出那种心态，或者说“信念”
第一次突破戒色怪圈的人都会信心大增，很多都可以一口气戒到百日以上，为什么？
当突破怪圈以后，行动在暗示他们：“看吧，你也可以的，你是很强的，你可以控制自己。”
觉悟的提高固然重要，但这种自信却是促使成功的最终催化剂。

当然也有人会说，突破怪圈其实更像是努力的结果，我同意，那我们可不可以再往细节里看？
第一次突破怪圈的人，之前必定是斗志满满，他每日会花很长时间在戒吧看帖回帖，他的心态促使他这样做，而行动又会表达出更强的信念
这就是为什么说好的越好，坏的越坏，破一次之后为何容易连破？你的行动表达出你的心态已经懈怠了，那结果自然就是更懈怠

所以，不论你戒了多久，关键是要扪心自问：
“我仍然斗志满满吗？”
如果不是，那就多来戒色吧学习，用真诚的行动去激发自己的意愿！
如果是，很好，继续用行动强化自己的意愿！
这就是戒色的关键，让自己永远保持在“戒色必成”的心态中，用自己真诚的行动去证明“戒色必成”！

那么，什么样的行动最能鼓舞信念？
这又不得不提到吸引力法则的内层法则：
如果你想得到某样东西，那就先把它给予别人。
如果你想达到某种境界，那就去帮助别人达到那种境界。
为什么这样讲？人生的意义就在于，你只会经历到你真正相信的，问题是如何才能让自己真正地相信？
当把钱给予别人时，你内心最深处产生的意识是：我拥有钱，所以我能给出去。
当去劝诫他人不要放弃，努力戒色的时候，你内心最深处产生的意识是：我会以身作则，努力坚持，绝不放弃。
你不可能把一件自己没有的东西给出去，不是吗？

当你给予时，你已经获得；当你帮助他人时，你已经得到帮助；
当你鼓励他人戒色时，第一个受到鼓励的正是你自己；
凡事都是这样，生别人的气其实是在气自己，帮助别人的人，正是在帮助自己。
你想戒色成功吗？那就先去帮助他人成功吧！不管自己的觉悟如何，多多的去看帖回帖，只要你有一颗肯付出的心，你就必将得到
不论看到什么样的帖子，即使自己没有好的建议，也别忘记说一句鼓励的话
用自己的信念去感染他人，用自己的斗志去鼓励他人
要真心诚意的去这么做，不是因为你寻求个人的好处，而是你真的想要别人获得这些东西——于是你所给出去的一切，都会被感召到你身上
现在，你明白为何要行善了吗？
爱他人者必将被爱，心善者必得善报
因为成全他人，就是成全我们自己！

不要再发那种“艹，又破了”、“好难戒，怎么办？”、“哎，都是sy害的”之类的帖子
消沉自己的同时，也是在消沉他人
人生的机遇都隐藏在挫折与痛苦中，戒色是人生一道坎，没迈过去，你必然痛苦，等迈过去你再回望，也许正是它带给你的经历成就了你
挫折与痛苦正是让我们人生进步的催化剂，有痛苦的地方，都是你将要成长的地方

所以不要再悔恨，不要再恐惧
要觉悟，不要悔恨；要谨慎，不要恐惧
负面的情绪会妨碍你成功，它只是理智思考后的副产品
扬升正面的情绪，表达出正面的自己！
从自己的一言一行开始，从自己一个细微的念头开始！
你想要达到这种境界吗？那就去鼓励他人达到这个境界
你想要拥有觉悟吗？那就把这个道理告诉他人！
戒色必成！

楼主，这帖子真不错 谢谢分享

楼主说的非常不错，爱他人者必将被爱，心善者必得善报