人类的本质不是身体，而是灵魂层面，灵魂永恒不灭。潜力无限，开发的实在太少了，其实是我们自己的认知能力太肤浅了。

人类的知识其实不过是个假象，并非新发现，而是旧有记忆的恢复。我们现在所认识的科学，相比我们的灵魂曾经体验过的，简直就是皮毛而已，一切都如同锦囊，只是在合适的时间打开而已。 呼吸是人类发现自我的一个重要工具，也是人类呼吸天地精华的一个工具，需要高度重视。需谨记，宇宙的真谛在那一呼一吸之间。意识集中于一点是修行的一个重要条件，集中和分离是宇宙的形成方式，宇宙的一切不过是光的不同表现形式，其实是我们不同的认知能力所表现出来的。意识集中于一点，然后让意识处于停止状态，此时或许就是出于合一的状态。

人的一个特点：意识的合一状态，物质的分离状态，这两种状态构成了人。现在的人，意识分离，把头脑的暂存的意识当成了人类本我的意识，于是我们越来越远。现在的人是物质的分离顺便导致意识分离状态，从而导致人类不断进入更稠密状态，直到完全与源头分离了，孤立了自己.人有好几个分身，处于不同的世界，共同构成了一个完整的灵魂。SSOA是说40个，GA说是8个，还有个双生灵魂的说，到底是几个就不清楚了。

物质实相中，物质的方法确实看起来是唯一的方法，例如我们开垦田地，种植庄稼等，这都是物质层面的实相，当灵魂分离之后，这样的做法已经根深蒂固，变成了理所应当。当我们灵魂合一的时候，灵魂层面的创造实相或许就不需要物质层面进行了，从而有许多神通的出现，有隔空取物或者透视等能力.

James访谈中，人类被加了一个心智抑制系统，还有很多假象，从而形成了物质实相和灵界的假象，主要的假象是分离的假象，人类的本质已经完全和源头脱离，这才是最大的假象.. 瑜伽中有个昆达理尼能量，这个能量在三角骨里面。心轮的能量到底是来自于哪里呢？貌似心轮是一个无限能量的源泉，如此说来该是获取了宇宙网格无限的能量。人的生命不过是个如玄波一样的周期性的过程。并没有结束，只是在循环而已。

宇宙是由网格细胞所组成的，这是克里昂信息中提到，网格常态时空无，一旦打破平衡就会产生能量，而且有很多特性，意识的特性，无时间，无空间。这和玄波的特性差不多，平衡的时候是静止状态，运动的时候打破平衡，形成分离。人是为了体验而来，一切皆体验而已，首先我们需要做的是恢复意识，连接到源头意识。而方法就是现在，静心，将意识集中到一点，让意识处于集中平衡状态，从而能够和其他意识产生共鸣

人类不论如何是很伟大的，假设我们不是试验，不是游戏，而只是进化，我们也是和源头一体的，况且我们看起来是一个新的品种，一个试验品种，一个将要把宇宙体验完全提升的品种，我们该自豪我们的伟大试验. 如何揭示人类DNA的秘密。DNA包括人类所有代码，包含人类曾经学会的各种体验，包含人类历史，包含人类的发展过程，包含整个宇宙，包含人类的高我。

依心而活，如何活，人应该有一个指引，如此方可依心而活，这个指引到底是来自于哪里呢？看起来灵魂分身的说法该是不错的，一个高我存在着，并且永远作为指引，只是我们远离了高我，并且分离的越来越远，最终的结果是走向更加稠密的世界。高我到底是什么？一种意识，或许是个平衡的静止状态的意识，他懂得宇宙的平衡法则，懂得宇宙的自由意志，学会了所有的体验，构成了每个人的高我，其实本质是每个人的意识都是连接在一体的，因此，他就是所有宇宙体验的集合体，简称该是集体意识，而我们缺乏了宇宙的指引，自己走在毁灭的道路上。

人类二元性的假象，二元性不过是个假象，如同一条直线，我们设置了一个标准，低于这个就叫做坏，高于这个的就叫做好，其实这只是一条直线的两个点而已，我们需要有看到整条直线的眼界。设计了我们的身体，设计了我们的生活，我们因此可以拥有更宽的频率，虽然我们的五感只能感知很狭窄的频率范围，但是我们的心，却拥有无限可能，这对应于我们12股DNA，这是神性的象征，宇宙中的一切造物，皆在注视着我们的试验，在注目着我们的生活

人类心智抑制系统，到底是个什么样的系统呢？看起来好像没有人逃脱过这个系统，总之地球上找不到逃脱者的任何信息。更不可能找到逃脱的方法，如此说来，只能参照james的量子暂停呼吸来搞定了。

电影底片一样的人生，一切都是光而已，不停的运动从而感觉像是一个连续，其实只是一个片段一个片段的集合而已，实际情况是，一切不过是小片段的叠加，而不是连续的。 电影播放的控制应该是人的意识，或者是核心意识，意识本该是静止的，通过物质的身体来体验，而不是意识体验，现在的意识完全被头脑所掌控，并认为头脑就是真正的意识，其实不过是个假象...全意识：一个思想，如琴弦一般，释放出无数的分身，物质的分身，而全意识就是这些所有分身的思想，就是这个本质思想而已。时间也是因分身的产生前后所产生的，同时为了更好的体验而设计的，就形成了人的寿命，形成了行星的周期，形成了太阳的周期，形成了宇宙的周期，而这不过是物质化的一个顺序而形成的。

源头意识，那个静止不动的意识，就如同琴弦一样，利用光作为材料，创造了基本粒子，进而形成了宇宙，而我们则是其中一些细小的组成部分所组成的，形成了一个个身体，而这一切不过是光的运动，其实源头意识一直是静止的。每个物质形体都是一个与“宇宙心跳”一起律动的“螺旋波”。由此，宇宙中的一切都是全息的，都可以从中窥探到宇宙的整体奥秘。回归源头的过程就是，重新寻找到那静止的意识的过程，如此说来，并非向上提升所能实现的，而是向内挖掘，因为我们同样拥有全息宇宙的奥秘，每一个基本粒子都可以直接通达源头意识，而我们处于中间环节，再加上被编程了心智抑制系统，从而不断分离了，跟源头分离了，并且认为我们头脑工具的意识才是真正的本质，而这显然不是源头意识所给予我们的意识分身。基本粒子和基本片段组成了我们的身体，还有一个灵魂包含其中，作为指导，如今，灵魂被隐藏了，头脑意识占据了主动。为了适应这个物理条件，人类身体的DNA设计出来了，人类的所有运行规则都包含在DNA之中，通过DNA告知所有的身体结构，下一步该干什么，构成了这个身体，也构成了意识体，这一切不过是光的更高级的整合而已，而我们有限的感知却让我们认为这就是全部，这就是真实。透过这个创造和设计，人类不断被改进，以提高游戏可玩性，于是我们作为试验，添加了更宽幅的振动频率的体验，产生了脉轮系统，经由这个系统，人类可以体验更宽的振动频率，但是也只能是某几个频段而已，对应的就是各种不同的情绪，而这些的中心就是心轮

假设所谓基因图书馆的信息属实，那就是说地球上有各种不同模板创造的人，是整个宇宙的基因种子，也正因为如此，我们的命运比较悲惨。由此可见，所谓星门，BST，次元等等一切，不过是次要的，只是为了保证地球基因而设计的一些保护措施而已既然地球人类是个基因图书馆，那一切就会变得都有可能，地球提升就会有保证，毕竟我们不需要全体共同提升，只需要一小部分带动，就足够所有人共同提升的，如此，神圣的计划得以实施，而且这里将会培养出更多的大师级人物。或许我们是被特别设计的，从而为未来播种整个宇宙做准备，宇宙的提升将由我们来进行。

量子暂停呼吸法原理：一呼一吸之间才是宇宙真谛，宇宙是一个琴弦所释放的波一样的光所组成的，而我们这个层次的最根本的频率就是呼吸，规律的呼吸，按照宇宙的律动进行呼吸，这呼吸其实是表象，而真正的本质是那呼吸间的暂停，那才是宇宙的本质，静止的意识，源头意识。呼吸和心跳是一个我们身体的固有节律，这个节律便是我们调整频率的标准，其实所谓的频率高低不过是调整频率与我们自身的标准相适应，而这就是我们的身体设计的原理，现在的人类都已经被各种不同的环境所影响，忘记了或者是被打乱了频率，而修行的方法就是重新调整到合适的频率，固有频率，如此便可产生共振效应，达到开发我们潜力的效果。