查找失眠的原因：
1、疯狂事业型，白天为工作所忙碌，晚上想休息好，反而睡不着
治疗方法：查数，数老虎，1只老虎、2只老虎、3只、4只……给自己查忽忽了，就忽忽睡了
2、黑白颠倒型，白天睡多了，晚上睡不着
治疗方法：白天坚持不睡，实在坚持不住，用火柴杆将上下眼皮儿支住，晚上再睡
3、到晚上就精神型
治疗方法：能喝1杯白酒你喝3杯，还不迷糊请联系本人，我喝不迷糊你，那么我自己迷糊，睡了，先：）
4、忧愁烦闷型
治疗方法：借助药物，3杯白酒送服，效果甚好

还有谁睡不着，写明原因，看偶能帮你不：）