我的一些体会希望对大家有帮助

希望大家在服药的同时去看些心理,人生哲学方面的书这有利于康复,我向大家推荐《谈佛说禅悟人生》这本书真的很不错.希望对大家有帮助.里面讲述了很多人生的道理.教人们如何去除烦恼,去保持一颗平静的心.我从中感悟出,要让我们更好地去融入社会就要去了解自己了解生命.只有自己知道了自己是个怎么样的人,才能更好地去同别人接触.引用著名禅宗大师南怀瑾的话:唯有禅的精神和求证的方法,才能真正使人们摆脱物质欲望的诱惑.