女性一生都在追求美丽，可是无情的岁月总是会在我们的容颜上留下痕迹，特别是各种斑，比如什么妊辰斑啊、蝴蝶斑啊，，黑色素沉淀啊等等，是我们女性容颜上的大敌和绝症。而且长斑的女性基本都是30岁以上的居多。那么。今天我们就从中医的角度给女性朋友说说这些色斑的原因和祛斑的方法。
其实，从中医角度来看，无论是色斑还是皱纹，或者是皮肤松弛、气色不好、脸面浮肿，都是身体的内因在作怪。因为中医讲：“有褚内，必行诸外”。
所以，色斑就是气滞、血瘀和肾虚导致的身体异常表现在脸上。比如说，皱纹是皮肤少了阴血滋养所致；下垂是气虚不足以上盈所致；肥胖是体内阳气不足，不能运化掉的痰湿停滞在了皮肤中所致；色斑就是气血不盈、运行不畅，使面部皮肤代谢变缓，无法把色素代谢出去所致。这些情况能就靠外用的化妆品来完全解决吗？
俗话说“一白遮百丑”，皮肤白皙就是中国女性审美的标准。所以，古代医学典籍里对具有美白的药物也有记载，比如像山药啊、黄精啊、茯苓、天冬和麦冬啊等等，中医看来，光滑、柔嫩和白皙的肌肤是以身体的气血不亏虚、不瘀滞为前提的，因为具有这些作用的药物一般都是可以滋阴补肾、可以调补气血的。
而那些30岁以后的女性，由于经带胎产的原因，过了30岁以后，身体出现阴虚、血虚，所以很多都有皮肤干、眼睛干、头发干甚至阴道干的症状。你看，那些香港的大明星，都是依靠医学上的方法，而不是靠什么化妆品来消除皱纹、美白肌肤的，只是价格很昂贵罢了，一般工薪阶层是用不起的。
说到长斑，你看男性在中年的时候长黄褐斑的很少，就是因为男性与女性相比，气血充足，先陈代谢好，所以很少长斑，只是6、70岁以后，有的会长老年斑。
气血是一个主要的方面，还有就是内分泌的问题。比如很多年轻的时候很瘦、很黑，生下孩子以后，就变得丰满白皙了。之所以有这样的效果，就是因为怀孕和生育之后，除了激素水平的变化，还有它有了一个特殊的机会调养和休息，饮食和睡眠都有了保证，使身体以前虚弱的气血得到了补充，身体的内分泌也特别正常了，就逐渐显现出成熟的女人韵味了。
今天我们就说说色斑中的黑斑防治方法。
仔细观察那些色斑颜色发黑的女性，她脸色也不是白皙的，而且体型会偏瘦，肤质属于干性皮肤。这就是肾虚，而且是肾阴虚。“瘦人多阴虚，胖人多气虚”。
除了长斑，这类人还有手脚发热，心情烦躁，失眠多梦，或者半夜一身汗，觉得燥热，这在中医里叫做“盗汗”，就是肾阴虚的表现。这类人长斑是体内阴津、阴血消耗较大，如果不把缺失的阴津、阴血补足，不仅会继续消瘦下去，色斑会加重。
所以，这类人就要滋阴补血，最适合的就是六味地黄丸。一定要坚持3个月。平时晚上用红花、艾叶来泡脚30分钟。
平时多吃红枣小米山药粥，山药去皮切丁，小米、红枣洗净，水开以后下小米、红枣，再开锅后加山药，煮烂即可。健康美丽慧推荐使用“木瓜炖雪蛤”。
这类祛斑祛皱的女性朋友可以去药店买些玫瑰花的花蕾，每次用10克。用开水泡煮5分钟即可，每天早晨喝一杯。一、两个月以后既有效果。
其实，从中医角度来看，无论是色斑还是皱纹，或者是皮肤松弛、气色不好、脸面浮肿，都是身体的内因在作怪。因为中医讲：“有褚内，必行诸外”。
所以，色斑就是气滞、血瘀和肾虚导致的身体异常表现在脸上。比如说，皱纹是皮肤少了阴血滋养所致；下垂是气虚不足以上盈所致；肥胖是体内阳气不足，不能运化掉的痰湿停滞在了皮肤中所致；色斑就是气血不盈、运行不畅，使面部皮肤代谢变缓，无法把色素代谢出去所致。这些情况能就靠外用的化妆品来完全解决吗？
俗话说“一白遮百丑”，皮肤白皙就是中国女性审美的标准。所以，古代医学典籍里对具有美白的药物也有记载，比如像山药啊、黄精啊、茯苓、天冬和麦冬啊等等，中医看来，光滑、柔嫩和白皙的肌肤是以身体的气血不亏虚、不瘀滞为前提的，因为具有这些作用的药物一般都是可以滋阴补肾、可以调补气血的。
而那些30岁以后的女性，由于经带胎产的原因，过了30岁以后，身体出现阴虚、血虚，所以很多都有皮肤干、眼睛干、头发干甚至阴道干的症状。你看，那些香港的大明星，都是依靠医学上的方法，而不是靠什么化妆品来消除皱纹、美白肌肤的，只是价格很昂贵罢了，一般工薪阶层是用不起的。
说到长斑，你看男性在中年的时候长黄褐斑的很少，就是因为男性与女性相比，气血充足，先陈代谢好，所以很少长斑，只是6、70岁以后，有的会长老年斑。
气血是一个主要的方面，还有就是内分泌的问题。比如很多年轻的时候很瘦、很黑，生下孩子以后，就变得丰满白皙了。之所以有这样的效果，就是因为怀孕和生育之后，除了激素水平的变化，还有它有了一个特殊的机会调养和休息，饮食和睡眠都有了保证，使身体以前虚弱的气血得到了补充，身体的内分泌也特别正常了，就逐渐显现出成熟的女人韵味了。
今天我们就说说色斑中的黑斑防治方法。
仔细观察那些色斑颜色发黑的女性，她脸色也不是白皙的，而且体型会偏瘦，肤质属于干性皮肤。这就是肾虚，而且是肾阴虚。“瘦人多阴虚，胖人多气虚”。
除了长斑，这类人还有手脚发热，心情烦躁，失眠多梦，或者半夜一身汗，觉得燥热，这在中医里叫做“盗汗”，就是肾阴虚的表现。这类人长斑是体内阴津、阴血消耗较大，如果不把缺失的阴津、阴血补足，不仅会继续消瘦下去，色斑会加重。
所以，这类人就要滋阴补血，最适合的就是六味地黄丸。一定要坚持3个月。平时晚上用红花、艾叶来泡脚30分钟。
平时多吃红枣小米山药粥，山药去皮切丁，小米、红枣洗净，水开以后下小米、红枣，再开锅后加山药，煮烂即可。健康美丽慧推荐使用“木瓜炖雪蛤”。
这类祛斑祛皱的女性朋友可以去药店买些玫瑰花的花蕾，每次用10克。用开水泡煮5分钟即可，每天早晨喝一杯。一、两个月以后既有效果。
