【改变】锻炼中_改变吧

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【改变】锻炼中

只看楼主收藏回复

为了让自己身材好看些
自己和小伙伴们开始练马甲线了
争取3个月完成

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-12-19 23:49回复

如果有想要练习的男生女生可以一起哟
哟还是很乐意多一些共同目标的伙伴们一起共同奋斗呢

来自iPhone客户端2楼2014-12-19 23:49

不感兴趣

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马甲线的具体教程看腹肌撕裂者
这个视频还是挺棒的
动作什么的都挺实用的
如果你跟着动作做起来感到酸痛那么要相信自己离成功不远了

来自iPhone客户端3楼2014-12-19 23:51

其实看到有些男生有腹肌还是挺羡慕的

来自iPhone客户端4楼2014-12-19 23:51

女生现在大多数都喜欢有腹肌的男生了有人鱼线的男生
那些只会挑男生的女生已经out了
现在有品有思想的已经开始自己练习了
马甲线是个身材很成功的标志
所以不管男生女生一起来练吧

来自iPhone客户端5楼2014-12-19 23:53

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让自己美的健康一些
美的让异性羡慕多一些

来自iPhone客户端6楼2014-12-19 23:53

这样就足够咯

来自iPhone客户端7楼2014-12-19 23:53

今天是我练的第3天

来自iPhone客户端8楼2014-12-19 23:54

不感兴趣

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就当记录贴咯

来自iPhone客户端9楼2014-12-19 23:54

晚安12.19

来自iPhone客户端10楼2014-12-19 23:54

很早以前就练过腹肌撕裂者，真的很难做，没挺过来。。

IP属地:云南

来自Android客户端11楼2014-12-20 00:52

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好想改变
✎﹏₯㎕﹍﹍
我们小区最近出了一个色魔，晚上经常对女的袭胸摸下体，这几天人心恐慌，我都不敢出门，万一被人发现就麻烦了...

来自Android客户端12楼2014-12-20 09:17

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腹肌撕裂者，，，，，，，不懂，什么意思，求解
第一次听说，，，，

来自Android客户端13楼2014-12-20 15:29

收起回复

已经第几天啦！

来自iPhone客户端14楼2014-12-24 09:10

不感兴趣

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第5天了冒

来自iPhone客户端15楼2014-12-24 09:11

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