首先欢迎楼主的加入.
在李先生的第三本书里, 正有台湾的饭友提问到, 如果是孕妇或是做月子的妇女可不可以饭分, 李先生肯定的回答说, 不但可以饭分, 而且奶水会更充足, 孩子会更聪明. 他还说, 如果是孕期就饭分的话, 生下来的孩子都是天才, 因为他指导过的很多孕妇生下来的孩子, 后来都是硕士以上.
所以你现在执行饭分是正逢其时, 有一个台湾饭友写的亲身经历, 就是她怎么由原来的不孕, 经过饭分成功受孕, 而且孕期反应很平稳, 生产非常顺利, 生下来奶水充足得不得了, 身体的恢复速度令医生都惊叹. 小孩子也很好带. 真是不可思议.
你若是要饭分的话, 只要注意饭水分开吃即可. 如果是午不食的话, 早上八点前吃早餐, 10点喝一次水, 12点吃中餐, 然后下午三点之后, 就可以随意喝水了, 当然不渴的话,晚上八点喝更好一些.
就这样就可以了.

当初怎么不搜个视频看看呢，要是看了视频效果肯定比现在好多了

严格反水分离三天了，我是个很爱喝水的人，想喝水的时候好难受呀！把水都藏起来不让自己看到，我发现不喝水吃饭好少呀，奶水也少了好多，好怕奶水没了，继续坚持中，给自己加油！

今天严格饭水分5天了，昨天晚和前天晚11点左右胃好疼好难受，不知道是什么原因？饭水分后排便时间由原来的早上变为下午或晚上了，由原来的一天排便一次变为两天排便一次，不知好不好？

请问师兄师姐们：你们喝水时间喝的多吗？我喝的好多呀！就在现在下午3点喝了满满两大杯，我做不到一天不喝水，怎么办？

@芹菜炒牛柳丝 师兄我想买李祥文师傅的饭水分离书，麻烦你给我发个网址，谢谢！

饭分+甩手+打坐，饭分9天了，已经习惯了，没有刚开始那么渴了，感觉很好、肠胃舒服、身轻如燕、生完小孩汤喝多了，身体胖的很臃肿，还没称体重饭分后感觉瘦了好多，以前的裤子现在穿觉得宽松了，前两天胃疼现在也好了，买了书好好学习一下，感恩佛菩萨恩赐如此好的养生法，继续坚持！