补没有用，多吃五谷杂粮吧

跟我学，
6岁的小孩子火力旺，但是抵抗力低，不是补点啥就可以的，这不科学。
老哥哥一点建议：
一是保暖，主要是脚。
二是循序渐进的和冷空气接触，锻炼孩子机体的接触感知能力。
三是足够的预防，幼儿园的小朋友有感冒的，就要自己武装自己了，安全的口罩，像今年的病毒感冒，就要准备点板蓝根、二丁颗粒之类的抗病毒的，甜丝丝的，孩子喜欢喝。

经常炖鸽子汤给孩子喝

六岁了，还是让孩子加强锻炼身体吧，有些身体防御屏障不是靠补和营养品可以改变的

适当吃点海参，最好是野生的。

隔几天给一小块海参吃。
汤晨倍健的锌咀嚼片怎么样？有吃的没？

加强锻炼，青菜肉蛋都吃点，不要挑食，馒头沾菜汤

没有什么太好的方法

大了就好了

维c 的确能改善，但不能长期吃