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关于这段时间的自我治疗,我想写点总结

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过去,一直都被强迫症控制,过着没有目的的生活,每天都是浑浑噩噩,沉浸在强迫思维当中。绝望,心疲力竭,这些滋味不知道感受了多少次。因为它,我荒废了我的高中,还有我的大学。它就像一个恶魔,缠绕在我身上,吸走了我的自信,对生活的热情。
我不能再这么忍受下去了,我要对它宣战,我要进行自我革命。这十天来,效果还是很明显的。减少了不少强迫思维。穷思竭尽几乎没有,确认性思维也少很多了。当然我知道打败它还有很长的路要走。


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2014-12-17 23:47回复
    我的强迫症是从小学开始的,那时候还只是行为强迫,最开始是不停地检查书包是否整齐地摆放在抽屉里,还有关门的时候也要检查好几次才放心。


    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2014-12-17 23:53
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      2026-05-11 16:22:21
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      我的思维强迫加剧还要归因于我的兴趣爱好,高中的时候特别喜欢电影音乐,整天沉浸其中,不停地想。后来就开始慢慢泛化。


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2014-12-17 23:57
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