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想学打坐了

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论文烦躁啊
@谦虚河蟹 ,求指点


来自Android客户端1楼2014-12-16 19:44回复
    打坐,深吸—口气, 最少分80次吐出。吸气时小腹鼓, 舌尖顶上牙膛。呼气舌尖放下。有“吸”和“呼”的声音发出。这是调息,用以修补血脉。
    调到一定时间,会闭气陷入沉睡状态。那就睡吧。


    4楼2014-12-17 07:07
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      2025-08-29 19:31:11
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      我是坐,打我就指你两点


      来自Android客户端5楼2014-12-17 22:33
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        我抱着学习的态度,被他们歪楼了
           --英雄立马起沙陀,奈此朱梁跋扈何。只手难扶唐社稷,连城且拥晋山河。


        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2014-12-17 23:33
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          湿湿妹子这么早就忙论文了?


          IP属地:北京来自Android客户端7楼2014-12-18 07:19
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            网上搜一下七支坐法。


            IP属地:上海8楼2014-12-24 17:41
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              打坐就坐那不动就行了


              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2014-12-24 19:01
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                嚓 这是什么奇怪的吧


                10楼2015-01-04 12:36
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                  2025-08-29 19:25:11
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                  meditation


                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2015-01-04 13:57
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