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我是一位高度近视外加双眼飞蚊的患者

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在前段时间我看到了马栩周的养气健目功,我就学着开始练习。主要就是六字诀中的三个嘘,吹,呵。我想问问各位前辈,在练习的时候能在小房子里练习么?还有练习的时候该注意什么?我第一次练习的时候感觉到眼睛特别的凉爽,特舒服,但是后面的练习就没有出现这种情况是怎么回事?还有在视频中马栩周女士提到的气怎么去感悟?谢谢指教,不甚感谢。


IP属地:甘肃1楼2014-12-15 19:42回复
    n你练得飞蚊怎么样啦,我在群里看到有人通过桑葚黑豆让颜色变淡的


    IP属地:陕西2楼2015-03-21 12:42
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      2026-03-04 06:36:01
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      提问:在练习的时候能在小房子里练习么?
      答:可以的,只要环境基本说得过去,空气清新就行。
      提问:还有练习的时候该注意什么?
      答:当然是要全面掌握养气健目功的练功要求,试想如果没有严格训练合格,就独立开车上路,我想一定是很危险的。所以,应该多看看教材的要求,把老师面授时候提的注意事项牢记于心,这样练功就会好多了。
      提问:我第一次练习的时候感觉到眼睛特别的凉爽,特舒服,但是后面的练习就没有出现这种情况是怎么回事?
      答:这种情况在初学者当中很多见,因为有一点小小的感受就沾沾自喜,实际上也不是练功的目的,所以建议您,认真按照要求去踏实练功,早日取得健康的效果。
      提问:还有在视频中马栩周女士提到的气怎么去感悟?
      答:这是我们练功人所讲的真气,并不是我们所了解的空气,它就是一种练功的感觉,象一股热流在体内流动,只要坚持认真练功,就会有这种感受,祝您早日成功!


      3楼2015-03-23 21:58
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        你练得如何了?有进步吗?


        IP属地:美国来自手机贴吧4楼2015-06-30 04:14
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