今天就是冬至了，记得吃饺子，最冷的时候到了☕️☕️连续三天不要吃生冷的食物哦。脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了这三天绝不能感冒生病哦，因为寒气容易入骨髓。晚上睡前，记得热水泡手泡脚。出门多穿点，多喝白开水 ♨️♨️照顾好自己
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