不长痘的小秘诀:
1.在火锅底料里加少许柠檬片，既美味又去油腻
2.留刘海的女性，晚上睡觉时把额头露出来。让额头肌肤透透气
3.补充维生素C.多吃蔬菜，水果。每天至少喝2公升水
4.多喝菊花茶。多吃素。少生气
5.早晨醒来先喝杯水
6.保持充分睡眠。最晚11点睡觉

痘坑是怎么形成的:
那是因为痘痘发炎太强，伤及真皮的胶原蛋白。真皮塌陷就会形成凹洞，这种凹洞才是痘印最普遍的形式。自然消退时间。凹洞产生后一定不会自己消失，需要我们自己付出努力将其消除的喔！

那么痘印又是怎么形成的呢？
那是皮肤里的红血丝坏死。铁元素上浮形成的激发性色素沉着。痘印淡化的过程是黑褐色、红褐色、浅色、褐色、淡粉色、最后是皮肤本色。靠自己代谢。一般情况下 三个月代谢50% ，一年代谢70%，两年代谢80%。所以要大量补水。使用适用保养品。加速代谢。不然时间长了就会成了色素斑。那就更难解决了

很多油性皮肤者觉得一天勤洗脸皮肤就不会很油。那是错误的喔。过度清洁皮肤会导致皮肤的锁水能力变弱。破坏皮肤的水油平衡。 正确的方法就是早晚洗一次脸。多给皮肤补水就行。太油也是因为皮肤缺水导致的

还有喜欢化妆的妹纸。卸妆一定要卸干净。如果卸妆不彻底的话残留的粉底灰尘就会堵塞毛孔 。容易产生痘痘！

没人吗

痘痘患者不懂的可以问我。Lz陪你一起抗痘

油性皮肤为什么总长痘痘。
皮肤缺水。所以油脂就会分泌的更旺盛。而油性的皮肤又特别容易吸附灰尘。灰尘在毛孔里堆积久了会形成毛孔粗大，油脂跟空气接触氧化就会在毛囊里引起发炎。导致长痘痘。而且皮肤看上去特别暗沉无光泽，泛油。毛孔还会变得特别强大。一点都不美

还有很多朋友长的闭合性粉刺。就是挤压时挤压出来的是一根白色线状物。其形状似是一个凸起的小白粒。跟米粒差不多。硬硬的。一般都是由于营养过剩。单一食品。保健饮食引起的。这种痘痘很顽固。需要坚持治疗。

顶顶顶

我就是闭合性粉刺，搂搂怎么办

小伙伴们都早点碎觉吧。晚安

喝中药能彻底解决痘痘肌肤吗？
中药对症的前提下，可以起到内调的作用！改善痘痘肌肤，但喝中药无法畅通毛孔，遇到其它诱发痘痘因素仍然反反复复地长痘。并且喝中药会是色素沉淀，这就是常喝中药的人皮肤暗的原因之一，想要彻底解决痘痘。不光要了解长痘的原因，还要内外结合才行

无论你的皮肤出现什么样的问题，如痘痘 红血丝 起皮等等的原因，
除了你平常的饮食习惯和生活作息外，归根到底都是你的表皮屏障功能受到了破坏