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关于运动后喝牛奶的问题，求大神指导。

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我身高180cm，体重155斤。每隔一天都会慢跑8公里，每天都会进行无氧运动（哑铃、俯卧撑等）。那我跑步后或者无氧运动后，喝全脂牛奶还是脱脂牛奶好？
IP属地:四川1楼2014-12-14 11:52回复
    没有人吗
    IP属地:四川2楼2014-12-14 15:57
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      2025-12-10 07:53:45
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      不感兴趣
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      帮不帮帮不帮不不不棒棒棒不不不不 不知道啊
      来自Android客户端3楼2014-12-14 16:05
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        看到马云超过李嘉诚成为亚洲首富的消息，心里咯噔一下，赶紧上网查了一下自己的排名，基本没受影响，排名还保持在14亿名左右，这下我放心了！其实我也是有梦想的人，从小就梦想自己有天戴着墨镜开着兰博基尼跑车回俺们家乡逛逛，经过近30年的努力，如今梦想实现了一半，已经拥有了自己的墨镜，只差跑车了，梦想就快要变成现实，一想还有点小激动呢！
        IP属地:辽宁4楼2014-12-14 16:10
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          啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
          IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2014-12-14 16:11
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            随你便
            IP属地:新疆来自iPhone客户端6楼2014-12-14 16:11
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              楼主不要听七楼瞎说！大量运动后身体吸收能力极强，那点脂肪虽然不多，但会全部被吸收，而且楼主应该是要减肥，建议喝脱脂的
              来自Android客户端8楼2014-12-14 16:19
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